Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender Leitfaden für Empathen und energiesensitive Menschen, der praktische Hilfsmittel, aufschlussreiche Metaphern und Übungen zur Bewältigung der Komplexität ihrer Empfindsamkeiten bietet. Anhand der Geschichte von Tasha, dem Tiger, veranschaulicht es die Kämpfe und Stärken, die damit verbunden sind, in einer chaotischen Welt sensibel zu sein, und hebt die Bedeutung von Erdung und Selbstschutz hervor.
Vorteile:Das Buch wird für seine klaren und prägnanten Anleitungen, praktischen Übungen und anschaulichen Metaphern gelobt. Die Rezensenten schätzen die Leichtigkeit des Verständnisses, die ermutigenden Botschaften und die Fähigkeit, persönliches Wachstum zu bewirken. Viele fanden die Werkzeuge unglaublich hilfreich, um mit ihren Empfindlichkeiten umzugehen und gesunde Grenzen zu ziehen.
Nachteile:Einige Leser könnten die Konzepte als schwierig empfinden, wenn sie keine Erfahrung oder kein Verständnis von Energiesensibilität haben. Obwohl das Buch als einfach zu verstehen ist, wünschen sich einige vielleicht tiefer gehende Erklärungen oder fortgeschrittene Techniken, die über die grundlegenden Anleitungen hinausgehen.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Tame Your Energy Sensitivity: A Tiger's Guide to Happiness for Sensitive People
Sensibilität ist nicht immer nur eine stressige Reaktion des Verstandes, des Körpers oder der Gefühle auf Situationen, denen man begegnet. Viele Sensitive lesen die Energie um sie herum, indem sie sie in ihrem Körper spüren.
Dies löst eine Stressreaktion aus, weil es ihre eigenen Sinne stört - und Zweifel und Misstrauen gegenüber den Signalen ihrer inneren Führung hervorruft. Energiesensible, die auch als Empathen bekannt sind, navigieren oft durch das Leben, ohne dies zu verstehen. In Tame Your Energy Sensitivity lehrt ein Tiger sensible Menschen, dass sie das Vertrauen in ihre Sinne zurückgewinnen können, wenn sie ihre wahre Natur verstehen.
Viele Empathen haben die Einflüsterungen ihrer inneren Führung gehört, wissen aber nicht, wie sie sie übersetzen oder was sie mit den Informationen anfangen sollen. Die Botschaften ihres Körpers wurden lange Zeit nicht beachtet, und sie haben intuitive Hinweise oft als etwas erlebt, das mit ihnen "nicht stimmt".
Vertrauen lernen bedeutet für einen Empathen, zu verstehen, dass ein Knoten im Magen oder Angst ohne Grund" in Wirklichkeit eine empathische Empfindung ist, die seine Aufmerksamkeit erregen will. Was auch immer der Grund sein mag, seien Sie sich dessen bewusst: Der innere Frieden eines Empathen hängt davon ab, dass er Menschen nur mit deren Erlaubnis liest.
Tame Your Energy Sensitivity enthält die Geheimnisse der Selbstfürsorge für sensible Menschen, wie man gesunde Grenzen setzt und ein glücklicher, gesunder Empath ist.
| ISBN: | 9781982242909 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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