Bewertung:
Das Buch „Taming Chronic Pain“ von Amy Orr wird für seinen einfühlsamen Ansatz im Umgang mit chronischen Schmerzen gelobt. Es bietet praktische Ratschläge, emotionale Unterstützung und Einsichten, die den Lesern helfen, ihre Schmerzen gemeinsam mit medizinischen Fachleuten zu bewältigen. Das Buch ist besonders für diejenigen zu empfehlen, die zum ersten Mal mit chronischen Schmerzen zu tun haben, aber einige Langzeitpatienten fanden es weniger wertvoll.
Vorteile:⬤ Mitfühlend und informativ
⬤ leicht zu lesen
⬤ voller praktischer Ratschläge
⬤ behandelt sowohl die emotionalen als auch die körperlichen Aspekte chronischer Schmerzen
⬤ bietet gute Tipps zur Kommunikation mit dem Arzt und zu alternativen Therapien
⬤ enthält einen Abschnitt für pflegende Angehörige
⬤ im Plauderton geschrieben
⬤ stellt neue Übungen und ganzheitliche Praktiken vor
⬤ umfassende und unterstützende Quelle.
⬤ Einige Leser, vor allem diejenigen mit bestimmten Schmerzarten (z.B. Nervenschmerzen), fanden den Inhalt weniger zutreffend
⬤ ist vielleicht besser für Neulinge im Bereich chronischer Schmerzen geeignet als für diejenigen mit langjähriger Erfahrung
⬤ einige Abschnitte könnten ausführlicher sein
⬤ der persönliche Geschmack in Bezug auf Illustrationen ist unterschiedlich.
(basierend auf 35 Leserbewertungen)
Taming Chronic Pain: A Management Guide for a More Enjoyable Life (Guide to Chronic Pain Management)
Leben jenseits des Schmerzes
Leser von Büchern wie Mind Over Mood, Pain Free und 7 Steps to a Pain-Free Life finden in Taming Chronic Pain Antworten, Begleitung und mehr.
Ein ganzheitlicher Ansatz: Das Leben mit Schmerzen bietet mehr als nur körperliche Herausforderungen. Für diejenigen von uns, die sich in den tückischen Gewässern zwischen Selbstfürsorge und normalem Alltagsleben bewegen, gibt es eine überwältigende Anzahl von Hindernissen zu überwinden. Taming Chronic Pain wirft einen schonungslos ehrlichen - und manchmal humorvollen - Blick auf die wichtigsten Probleme im Zusammenhang mit der langfristigen Schmerzbehandlung und bietet praktische Ratschläge, Einblicke, Übungen und Diskussionen über alles, von grundlegenden wissenschaftlichen Erkenntnissen bis hin zu den psychologischen Auswirkungen von chronischen Schmerzen.
Die Autorin und Wissenschaftlerin Amy Orr bietet eine schonungslose, abgerundete und nachvollziehbare Diskussion über alles, womit Sie zu kämpfen haben und woran Sie noch nicht gedacht haben. Taming Chronic Pain klärt mit leicht verständlichen Diagrammen und Cartoons auf.
Während sie sich mit ihren eigenen chronischen Schmerzen auseinandersetzte, hat Amy jahrelang umfangreiche Recherchen zu allen Aspekten des langfristigen körperlichen Leidens angestellt. Ihre wissenschaftlichen Fähigkeiten und persönlichen Erfahrungen haben ihr das Fachwissen gegeben, um diesen etwas augenzwinkernden, wissenden Einblick in die vielen Bereiche des Lebens mit chronischen Schmerzen zu geben, die niemand außer einem Leidensgenossen erkennen würde.
Chronische Schmerzen zähmen ist ein Muss für jeden, der unter chronischen Schmerzen leidet. Die Leser werden entdecken:
⬤ Hilfsmittel, die Ihnen helfen, Ihr Leben mit chronischen Schmerzen zu leben, ob es sich nun um Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen, Arthritis, Migräne, Nervenschmerzen oder etwas ganz anderes handelt.
⬤ Ein hilfreicher Ansatz zur Schmerzbewältigung, der Medizin, Meditation und Psychologie mit einbezieht.
⬤ Lebensstilvorschläge zur Linderung der Auswirkungen von Schmerzen.
⬤ Tipps und Tricks für das Beziehungsmanagement bei der Bewältigung von Schmerzen und Ratschläge für Betreuer.
⬤ Ratschläge und Trost von jemandem, der die Kämpfe des Lebens versteht, wenn es einem selten gut geht.
