Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Zehn Gebote des Glaubens und der Fitness“ ist ein einzigartiges Buch, das Fitnessanleitungen mit spirituellen Einsichten verbindet und einen praktischen und inspirierenden Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden bietet. Es betont die persönliche Verantwortung und bietet konkrete, umsetzbare Ratschläge sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler.
Vorteile:⬤ Inspirierend und ermutigend
⬤ verbindet den Glauben mit praktischen Fitness-Ratschlägen
⬤ gut gegliedert und leicht zu lesen
⬤ wissenschaftlich und biblisch fundiert
⬤ bietet eine positive, handlungsorientierte Perspektive
⬤ geeignet für ein breites Publikum, vom Anfänger bis zum Leistungssportler.
Einige Leser mögen die Kombination von Spiritualität und Fitness als unkonventionell empfinden; die Wirksamkeit kann je nach individuellen Überzeugungen und der Empfänglichkeit für die Verbindung von Fitness und Glauben variieren.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Ten Commandments of Faith and Fitness
Inhalt des Buches:
Ein Zitat von Bill Clinton, ehemaliger Präsident der Vereinigten Staaten: Vielen Dank, dass Sie mir ein Exemplar Ihres Buches Zehn Gebote des Glaubens und der Fitness geschickt haben - ich bin sehr gespannt darauf, es zu lesen! Richtig zu essen und regelmäßig Sport zu treiben ist ein fester Bestandteil meines Lebensstils geworden. Ich schätze Ihren Einfallsreichtum, Spiritualität und körperliche Fitness zu verbinden, und wünsche Ihnen viel Erfolg. Alles Gute für Sie. Mit freundlichen Grüßen, Bill Clinton Von den Verfassern: Zehn Gebote des Glaubens und der Fitness ist ein wissenschaftlich fundiertes Hilfsmittel, das lehrt, wie man körperliche Aktivität richtig in den Alltag einbaut und wie man sich besser ernährt und dabei gleichzeitig den Glauben stärkt. Für alle, die Gewicht verlieren, Kraft gewinnen und Christus in ihrem Geist und Körper verherrlichen wollen, ist dieses Buch ein unschätzbares Hilfsmittel, das sie bei jedem Schritt auf dem Weg begleitet. Mit freundlichen Grüßen, Henry Brinton und Vikram Khanna In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft haben schlechte Gesundheit und Fettleibigkeit epidemische Ausmaße angenommen. Die Menschen haben scheinbar vergessen, Gottes erstes und größtes Geschenk an sie mit Ehrfurcht zu behandeln - ihren Körper. Aufbauend auf den Zehn Geboten, die unser spirituelles Leben leiten, haben Henry Brinton und Vikram Khanna Zehn Gebote des Glaubens und der Fitness entwickelt, ein wissenschaftlich fundiertes Hilfsmittel, das lehrt, wie man körperliche Aktivität richtig in das tägliche Leben einbaut und wie man sich besser ernährt und dabei den Glauben stärkt.
Für alle, die Christus in ihrem Geist und in ihrem Körper verherrlichen wollen, ist Zehn Gebote des Glaubens und der Fitness ein unschätzbares Werkzeug, das Sie bei jedem Schritt auf diesem Weg begleitet. Henry Brinton und Vikram Khanna haben ein inspirierendes Buch geschrieben, das Christen dazu aufruft, sowohl ihren Körper als auch ihr Herz, ihren Verstand und ihre Seele zu ehren. Und sie sind sich darüber im Klaren, dass dies, genau wie unser geistliches Leben, Hingabe, Disziplin und Ausdauer erfordert. Zehn Gebote des Glaubens und der Fitness ist auch wunderbar praktisch und ermutigend, da es einen schrittweisen Weg zu körperlicher Fitness aufzeigt. Die Autoren geben aktuelle Einschätzungen zum Wert von Diätprogrammen und verschiedenen Trainingsprogrammen sowie wertvolle Ratschläge zum Messen und Durchhalten. Viele Christen sind notorisch schlechte Verwalter ihres körperlichen Lebens gewesen. Hier ist ein wirkungsvoller Vorschlag, wie sie das ändern können. - The Very Reverend Samuel T. Lloyd III Dean of Washington National Cathedral, Washington, DC Ten Commandments of Faith and Fitness von Vik Khanna und Henry Brinton ist ein unterhaltsames, aber dennoch sachliches Buch, das den Leser zum Erreichen individueller Gesundheits-, Fitness- und spiritueller Ziele anleiten wird. Unabhängig von Ihrem Glauben, Ihrem Alter oder Ihrem Gesundheitszustand wird dieses Buch Sie aufklären und dazu inspirieren, einen gesünderen, nahrhafteren und aktiveren Lebensstil anzunehmen. Äußerst empfehlenswert. - Melinda S. Sothern, Ph. D., C. E. P.
Klinischer Sportphysiologe und Autor von Trim Kids Professor und Direktor für Gesundheitsförderung, LSU Health Sciences Center Dieses Buch verbindet nahtlos Inspiration und Information, Fakten und Glauben, Wissenschaft und Seele, gesundes Urteilsvermögen und gesunden Menschenverstand. Es ist ein zum Nachdenken anregender und zugleich praktischer Leitfaden für die Erlangung und Erhaltung von geistiger und körperlicher Gesundheit und Wohlbefinden. - Ralph F. Boyd, Jr. Executive Vice President, Freddie Mac Vorsitzender, The Freddie Mac Foundation Henry Brinton ist der leitende Pastor der Fairfax Presbyterian Church in Fairfax, Virginia. Vikram Khanna, M. H. S., P. A., ist Bewegungstrainer, Gesundheitserzieher und CEO von Galileo Health Partners, LLC, in Ellicott City, Maryland.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780788024634 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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