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Ten Pathways: A framework for redefining happiness
Wir leben in einer Welt, in der uns beigebracht wird, unserem Schmerz zu widerstehen. Es gibt eine subtile Erwartung, dass wir ihn beiseite schieben oder verdrängen, damit wir wieder nach dem "guten Leben" streben können - einem imaginären Ort, der frei von Enttäuschung, Bedauern, Unsicherheit oder anderen unangenehmen Gefühlen ist.
Schmerz ist ein Teil der menschlichen Erfahrung. Wir alle haben Herausforderungen, Rückschläge und schwierige Zeiten. Indem wir sie leugnen oder uns dagegen wehren, berauben wir uns auch der tieferen Lehren, die diese Erfahrungen für uns bereithalten. Ein glückliches Leben besteht nicht in der Abwesenheit von Schmerz, sondern darin, diese Momente mit solcher Neugier, solchem Mut und Mitgefühl zu erleben, dass sie zu unseren größten Lehrern werden. Wenn wir diese Lektionen in unseren gewöhnlichen Alltag mitnehmen, fühlen sich unsere Tage interessanter und sinnvoller an. Wir fühlen uns dynamischer und lebendiger.
Fleur Chambers ist eine mehrfach preisgekrönte, international anerkannte Meditationslehrerin und Schöpferin der Happy Habit App. Ihre Angebote wurden bereits fast zwei Millionen Mal in 40 verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt heruntergeladen.
In diesem ermutigenden und lebensverändernden Leitfaden enthüllt Fleur ihre zehn Wege zur Neudefinition von Glück auf eine Art und Weise, die es Ihnen ermöglicht, Ihrem Schmerz sicher zu begegnen, Zugang zu seiner Weisheit zu finden und das ganze Leben zu umarmen - einschließlich der Teile, die Sie überrumpelt haben!
Fleurs sanfter und bodenständiger Stil in Kombination mit ihrer Fähigkeit, über sich selbst und die menschliche Erfahrung zu lachen, hat Menschen auf der ganzen Welt ermutigt, sich mit sich selbst und ihrem Leben anzufreunden. Machen Sie einen Spaziergang zu einer neuen Version des Glücks.
"Glück ist nicht die Abwesenheit von Schmerz, sondern vielmehr die Bereitschaft, diesen Erfahrungen mit einem solchen Maß an Neugier, Mut und Mitgefühl zu begegnen, dass sie sich in großartige Lehrer verwandeln.
Wenn wir unsere Fähigkeit kultivieren, mit unseren Herausforderungen umzugehen und aus ihnen zu lernen, werden wir mit einem Leben belohnt, das in hoher Auflösung erscheint.".
Fleur Chambers.
| ISBN: | 9780645437461 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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