Bewertung:
Das Buch wird für seine einfachen und doch tiefgründigen Einsichten in die Suche nach Frieden und Selbstmitgefühl gelobt, die auf einem buddhistischen Ansatz für das Leben beruhen. Die Leserinnen und Leser schätzen die schönen Illustrationen und die tröstlichen Botschaften, die oft als poetisch beschrieben werden. Es dient als hilfreiche Erinnerung daran, sich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen. In einigen Rezensionen wird jedoch kritisiert, dass es sich zu sehr auf die Angst konzentriert und Ideen präsentiert, die manche als übertrieben empfinden.
Vorteile:⬤ Bietet einfache, tiefgründige Einsichten über Frieden und Selbstmitgefühl
⬤ wunderschön illustriert
⬤ beruhigender, poetischer Schreibstil
⬤ nützlich für die Erdung der Gedanken
⬤ hilft, die Denkweise neu auszurichten
⬤ wird von vielen Lesern geschätzt.
⬤ Einige finden es zu sehr auf Angst fokussiert
⬤ Kritik an Übertreibungen und vermeintlichem Mangel an Substanz
⬤ von einem Rezensenten als „Müll“ bezeichnet.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Zen Wisdom for the Anxious: Simple Advice from a Zen Buddhist Monk
Wenn Sie in dieses kleine Buch mit einfachen zen-buddhistischen Sprüchen eintauchen, können Sie Ihre Ängste beruhigen und Ihrer Seele Gelassenheit zurückgeben.
Fühlen Sie sich durch die Anforderungen des täglichen Lebens gestresst und unruhig? Fühlen Sie sich von Ihrer To-Do-Liste und der ständigen Flut von Informationen aus allen Richtungen überwältigt? Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Leben und neidisch auf die Menschen um Sie herum? In solchen Momenten ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und durchzuatmen.
Zen-Meditation mag an stundenlanges Sitzen in der Stille erinnern, aber laut dem buddhistischen Mönch und Autor Shinsuke Hosokawa lässt sich Zen als "das Wissen, das ein Mensch braucht, um sein Leben mit einer positiven Einstellung zu leben" zusammenfassen. In diesem Sinne hat er diese charmant illustrierte Sammlung von Gedanken und Sprüchen zusammengestellt, die Ihnen helfen sollen, das Leben mit weniger Stress und Angst zu leben.
Die Sprüche umfassen:
⬤ Achten Sie auf das, was direkt vor Ihren Augen liegt.
⬤ Nichts geschieht zufällig. Jede Begegnung hat ihren Sinn.
⬤ Verwechsle nicht die Mittel und den Zweck.
⬤ Fließe weiter wie das Wasser.
⬤ Nichts wird dich beherrschen.
⬤ Auch ein schlechter Tag ist ein guter Tag.
⬤ Prüfe den Boden unter deinen Füßen, wenn du in Schwierigkeiten steckst.
⬤ Du wirst nie allein gehen.
Diese 52 achtsamen Sprüche spiegeln die 52 Schritte wider, die traditionell unternommen werden, um die buddhistische Erleuchtung zu erlangen, und sie stimmen auch mit den 52 Wochen des Jahres überein - sie durchlaufen die Jahreszeiten, sowohl in der Natur als auch in unserem Leben. Jede Seite enthält eine Illustration und eine einfache, meditative Betrachtung, die Ihnen hilft, in Ihr eigenes Herz zu schauen, Ihren gegenwärtigen Zustand zu akzeptieren, Ängste abzubauen und Frieden zu finden.
Egal zu welcher Jahreszeit, egal in welcher Lebenssituation Sie sich befinden, wenn Sie in diesem Buch blättern, werden Sie sicher schnell ein Stück universeller Weisheit finden, das Ihre Seele berührt.
| ISBN: | 9784805315736 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 224 |
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