Bewertung:
Das Buch „Refuge Recovery“ von Noah Levine bietet einen buddhistisch ausgerichteten Ansatz zur Suchtentwöhnung und liefert Hilfsmittel und Philosophien, die sowohl für direkt von der Sucht Betroffene als auch für deren Angehörige zugänglich sind. Viele Rezensenten hielten es für eine aufschlussreiche Alternative zu den traditionellen 12-Schritte-Programmen, da es auf Achtsamkeit und Meditation setzt, ohne sich auf eine höhere Macht zu verlassen. Einige Kritiker wiesen jedoch darauf hin, dass es einige Elemente traditioneller Genesungsmethoden beibehält und möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.
Vorteile:⬤ Leicht verständlich und gut geschrieben
⬤ Bietet eine Alternative zu den traditionellen 12-Schritte-Programmen
⬤ Betont buddhistische Prinzipien wie Mitgefühl, liebende Güte und Gleichmut
⬤ Vermittelt Fähigkeiten, die über die Suchtentwöhnung hinaus anwendbar sind
⬤ Geeignet für diejenigen, die religiösen Themen gegenüber resistent sind
⬤ Weltweit wachsende Selbsthilfegruppen
⬤ Positive Auswirkungen auf den persönlichen Genesungsweg und das Verständnis von Sucht.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass es immer noch Elemente von 12-Schritte-Programmen enthält
⬤ Der anfängliche Fokus auf negative Erfahrungen in der Vergangenheit könnte einige Personen abschrecken
⬤ Nicht allgemein wirksam
⬤ Einige finden es im Vergleich zu traditionellen Methoden unzureichend
⬤ Kann zu Verwechslungen mit anderen Genesungsmethoden (z. B. Rational Recovery) führen.
(basierend auf 253 Leserbewertungen)
Refuge Recovery: A Buddhist Path to Recovering from Addiction
Der Bestsellerautor und renommierte buddhistische Lehrer Noah Levine überträgt die Vier Edlen Wahrheiten und den Achtfachen Pfad des Buddha in einen bewährten und systematischen Ansatz zur Genesung von Alkohol- und Drogenabhängigkeit - eine unverzichtbare Alternative zum 12-Schritte-Programm.
Obwohl viele die Hilfe des 12-Schritte-Programms dringend benötigen, kann die Konzentration des traditionellen AA-Modells auf eine externe höhere Macht Menschen, die sich nicht mit den religiösen Grundsätzen identifizieren können, entfremden. Refuge Recovery ist eine systematische, auf buddhistischen Prinzipien basierende Methode, die wissenschaftliche, nicht-theistische und psychologische Erkenntnisse integriert.
Levine betrachtet Sucht als Verlangen in Geist und Körper und zeigt, wie ein Pfad meditativer Bewusstheit dieses Verlangen lindern und das Leiden erleichtern kann. Refuge Recovery enthält tägliche Meditationsübungen, schriftliche Untersuchungen, die die Ursachen und Bedingungen unserer Süchte erforschen, sowie Ratschläge und Inspirationen, um eine Gemeinschaft zu finden oder zu schaffen, die Ihnen hilft, zu heilen und zu erwachen.
Praktisch und doch mitfühlend, ist Levines erfolgreiches Refuge Recovery System für jeden gedacht, der an einem nicht-theistischen Ansatz zur Genesung interessiert ist und erfordert keine vorherigen Erfahrungen oder Kenntnisse des Buddhismus oder der Meditation.
| ISBN: | 9780062122841 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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