Zuflucht vor Stress: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Schaffung eines Zufluchtsortes, wo immer Sie sind

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Originaltitel:

Sanctuary from Stress: A Step-by-Step Guide to Creating Sanctuary Wherever You Are

Inhalt des Buches:

Stress ist allgegenwärtig. Wie erfolgreich Sie mit Stress umgehen, bestimmt Ihre Lebensqualität.

Zuflucht vor Stress ist ein detaillierter, schrittweiser Leitfaden zur Schaffung von Zuflucht, wo immer Sie sind. Es zeigt Ihnen, wie Sie zu Hause, im Büro oder in einem anderen persönlichen Raum eine Umgebung schaffen, in der jeder Anblick, jedes Geräusch, jede Berührung, jeder Geschmack und jeder Geruch automatische Reaktionen zum Stressabbau in Ihrem Geist und Ihrem Körper auslöst.

Sie können in den Stressabbau eintauchen, tiefe Entspannung erfahren und geistige Erneuerung erfahren, wann immer Sie wollen. Folgen Sie einfach der Anleitung des Autors, um ein persönliches Heiligtum zu schaffen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781792323430
• Autor: Sherri Reed
• Verlag: Slsd Inc
• Einband: Taschenbuch