Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu „Bouncing Back“ von Dr. D. Pichardo-Johansson wird das Buch mit überwältigender Mehrheit für seine inspirierende Botschaft und seine praktischen Ratschläge gelobt, wie man im Angesicht der Widrigkeiten des Lebens Freude und Widerstandsfähigkeit findet. Viele Leserinnen und Leser sind von den persönlichen Erfahrungen der Autorin und ihrem fesselnden Schreibstil, der komplexe Themen zugänglich und nachvollziehbar macht, tief beeindruckt. Einigen Lesern fiel es jedoch schwer, in das Buch einzusteigen, insbesondere in den ersten Kapiteln.
Vorteile:⬤ Inspirierende und aufmunternde Botschaft über Widerstandsfähigkeit und Freude.
⬤ Fesselnder Erzählstil mit persönlichen Anekdoten der Autorin.
⬤ Klare, einfache Schritte, um die eigene Lebenseinstellung zu verbessern.
⬤ Hilfreich für Leser, die mit den Herausforderungen des Lebens konfrontiert sind, und fördert die Selbstbestimmung und Heilung.
⬤ Viele fanden, dass es ein Buch ist, das man wegen seiner aufschlussreichen Ratschläge immer wieder lesen sollte.
⬤ Einige Leser fanden die ersten Abschnitte langsam und schwer zugänglich.
⬤ In einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass es Zeit braucht, um den Inhalt vollständig aufzunehmen.
⬤ Nicht jeder war mit dem Schreibstil oder der Ausführung einverstanden.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Bouncing Back: A How-to Manual for Joy with Minimal Energy Expenditure
Inhalt des Buches:
Möchten Sie glücklicher sein, haben aber keine Zeit oder Energie für Selbstverbesserung? Holen Sie sich eine Freude-Batterie Starthilfe!
Dr. Pichardo-Johansson, eine zertifizierte Onkologin, die nach einer Krebserkrankung zum Life Coach wurde, gibt Ihnen praktische Tipps, die sie in zwanzig Jahren der Veränderung von Perspektiven entwickelt hat. Diese einfachen Hacks, die für die schwierigsten Fälle entwickelt wurden, wirken Wunder bei alltäglichem Liebeskummer und können jeden Menschen aufrichten, unabhängig von Zeitmangel, Energiemangel oder mangelnder Erfahrung mit Freude.
Indem sie einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit einem fesselnden Erzählformat abwechselt, erleuchtet Dr. Pichardo-Johansson den Leser durch inspirierende reale Fälle und ihre eigene Lebensgeschichte. Dieses Buch ist auch eine unterhaltsame Erinnerung an ihren Weg zur Expertin für Resilienz - von der Betreuung von Kindern mit besonderen Bedürfnissen über das Überleben von Krebs bis hin zum Gedeihen nach einem beruflichen Burnout. Durch ihre Geschichte veranschaulicht sie, wie jeder Rückschlag zum Sprungbrett für ein erfüllteres Leben werden kann.
Erfahren Sie, wie Sie:
- Ihre Fähigkeit zur Freude jeden Tag zu steigern (auch wenn Sie keine Zeit oder Energie haben)
- Mit maßgeschneiderten Freudenritualen das Gehirn für dauerhafte Veränderungen neu zu programmieren.
- sich schnell und vollständig von Rückschlägen im Leben zu erholen.
- Entwickeln Sie eine Resilienz-Mentalität, die es Ihnen ermöglicht, akute oder chronische Herausforderungen zu meistern.
- Navigieren Sie auf dem schmalen Grat, eine negative Situation anzunehmen und gleichzeitig nicht aufzugeben, um sie zu verbessern.
- Herzschmerz und menschliche Konflikte als Werkzeuge nutzen, um Wachstum und eine tiefere Fähigkeit zur Liebe zu fördern.
- Und vieles mehr.
Ganz gleich, ob Sie mit einer schrecklichen Krebsdiagnose konfrontiert sind oder einfach nur mit dem schlichten Blues des menschlichen Daseins, dieses Buch ist für Sie.
Dr. Pichardo-Johansson ist approbierter Arzt, Life Coach und Autor von neun Büchern. Nachdem sie fünfzehn Jahre lang als Onkologin praktiziert und selbst Krebs überlebt hatte, beschloss sie, dass sie ihren Lebensunterhalt nicht mehr mit dem Kampf gegen den Tod verdienen wollte. Stattdessen lehrt sie jetzt Menschen, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie hat sich darauf spezialisiert, Überfliegern zu helfen, authentische Freude und Liebe zu finden, und Klienten dabei zu unterstützen, sich nach lebensverändernden Ereignissen neu zu erfinden.
Dr. Pichardo-Johansson hat ihr Medizinstudium an der Pontificia Universidad Catlica Madre y Maestra in der Dominikanischen Republik mit Summa Cum Laude abgeschlossen. Sie absolvierte eine Facharztausbildung in Innerer Medizin an der Wayne State University in Detroit und ein Stipendium in Hämatologie-Onkologie sowie einen Master in klinischer Forschung an der Northwestern University/Northwestern Memorial Hospital in Chicago. Sie erhielt ihre Life-Coach-Zertifizierung vom Robbins-Madanes/Strategic Intervention Center. Ihr lebenslanges Interesse gilt der persönlichen Entwicklung, der Geist-Körper-Geist-Medizin und den heilenden Kräften von Liebe und Lachen. Ihre Leitsprüche lauten: "Die beste Medizin ist der starke Wunsch, am Leben zu sein" und "Die größte Tragödie ist nicht der Tod - es ist das Versagen, mit Leidenschaft zu leben.".
Dr. Pichardo-Johansson lebt in Melbourne Beach, Florida, mit ihrem seelenverwandten Ehemann und ihren vier geliebten Kindern, darunter Zwillinge mit besonderen Bedürfnissen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781736734223 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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