Originaltitel:
21 Green Fruit And Vegetable Smoothie Snacks: Green Fruit Yogurt Smoothies, Vegan Desserts & Herbal Veggie Bullet Blender Drinks
Inhalt des Buches:
21 grüne Obst- und Gemüse-Smoothie-Snacks: Green Fruit Yogurt Smoothies, Vegan Desserts & Herbal Veggie Bullet Blender Drinks... Mit einer Kombination aus diesen gesunden, kalorienarmen Smoothie-Rezepten und den leckeren Smoothies aus dieser Sammlung sowie einer strengen 2-monatigen Smoothie-Diät mit den Smoothie-Diät-Rezepten, die in diesem Buch enthalten sind, habe ich in zwei Monaten 40 Pfund abgenommen. Das Beste von allem ist, dass ich nach meiner Smoothie-Diät bei den gesunden Smoothies bleiben konnte und diese Änderung der Gewohnheiten mir geholfen hat, einen schlanken Körper und einen klaren Geist zu entwickeln und zu erhalten. In diesem Buch finden Sie genau die gleichen gesunden Smoothie-Rezepte und fettarmen Smoothie-Rezepte, die mir geholfen haben, innerhalb von zwei Monaten 40 Pfund abzunehmen. Das Beste ist, dass diese Smoothies mir geholfen haben, die Pfunde für immer loszuwerden. Im Inneren zeige ich Ihnen genau, was ich getan habe, um 40 Pfund zu verlieren und wie ich danach einen schlanken Körper behalten habe. Nachdem ich diese 20-tägige Smoothie-Diät durchgemacht habe (ich habe sie über einen Zeitraum von 2 Monaten durchgeführt), fühle ich mich so energiegeladen und fit. Ich hatte eine großartige Erfahrung mit dieser Diät und deshalb möchte ich meine gesunden Smoothie-Rezepte zum Abnehmen mit allen teilen, die auf schnelle, leckere und gesunde Weise abnehmen möchten.
Ich arbeite auch an einer Serie über Entsaften zum Abnehmen, die Sie mit diesen Smoothie-Rezepten zum Abnehmen kombinieren können, so dass Sie noch mehr Variationen dieser köstlichen, gesunden Köstlichkeiten genießen können, die nicht nur lecker sind, sondern auch Ihren Körper schlank und sauber machen werden. Früher litt ich auch unter Atemproblemen und Asthma, Stress und Schlafproblemen, aber seit ich diese gesunden Smoothies genieße (ich habe mich dafür entschieden, sie weiterhin als Lebensstil zu konsumieren), kombiniert mit einem leichten Yoga-Workout, bin ich ein neuer Mensch. Ich bin so froh, dass ich angefangen habe, meinen Lebensstil von einem gewöhnlichen und ungesunden Essensplan auf einen umzustellen, der diese leckeren und gesunden Smoothies beinhaltet, die mein Leben in einen ausgewogenen, gesunden, energiegeladenen und sauberen Lebensstil verwandelt haben. Ich genieße diesen Lebensstil so sehr, dass ich beschlossen habe, andere zu motivieren und zu ermutigen, ebenfalls mit diesen gesunden Smoothies anzufangen, und zwar unabhängig davon, ob Sie ein paar Pfunde verlieren oder ihre gesundheitlichen Vorteile nutzen möchten. Je nach Ihren eigenen Zielen und Vorlieben können Sie diese gesunden Smoothie-Rezepte entweder konsumieren, um gesünder zu werden, oder Sie können sie als Smoothie-Diät anwenden, um einen schlankeren Körper zu bekommen oder einige Pfunde zu verlieren. Die Zubereitung dieser gesunden Smoothies nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, und selbst der fleißigste Mensch der Welt kann mein 5-Minuten-Smoothie-Ritual anwenden.
Alle Smoothies sind in 5 Minuten zubereitet und enthalten pflanzliche, grüne Smoothie-Rezepte zum Abnehmen, grüne Smoothie-Rezepte zum Entgiften, Gemüse- und Frucht-Smoothie-Rezepte. Jedes Smoothie-Rezept für die Gewichtsabnahme enthält eine Liste der Zutaten, die Sie benötigen, um loszulegen. Jeder Smoothie braucht nicht länger als 5 Minuten für die Zubereitung. Ich habe genau die gleichen Rezepte beigefügt, die mir geholfen haben, innerhalb von zwei Monaten 40 Pfund abzunehmen. Das Wissen wird Sie befähigen. Ja, Sie können sehr effektiv abnehmen, und diese gesunden Smoothies helfen Ihnen auch, einige sehr starke gesundheitliche Vorteile zu nutzen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Ziel zu identifizieren und Ihre täglichen Aktionsschritte zu unternehmen. Wenn Sie meinem Modell folgen, werden Sie mit diesen köstlichen und gesunden Smoothies den gleichen Erfolg haben. Eines ist sicher: Wenn Sie sich den Konsum dieser Smoothies zur Gewohnheit machen, werden Sie Ihren Körper und Ihren Geist stärken und umgestalten - mit dem Ergebnis eines gesünderen, reineren, fitteren und schlankeren Menschen. Willkommen in der wunderbaren Welt der Smoothies.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9783743994386 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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