Gesunde Grenzen zu haben, ist für das Wachstum und die Stärke unserer persönlichen, liebevollen und romantischen Beziehungen von entscheidender Bedeutung. Dieses Arbeitsbuch soll Paaren und Einzelpersonen dabei helfen, gesunde Grenzen in ihrer Beziehung und ihrem Leben zu erkennen und an diesen Grenzen zu arbeiten.
Grenzen definieren Vorlieben, Abneigungen, Überzeugungen und Gefühle, die eine Person hat. Die Teilnehmer werden ermutigt, die Grenzen, die sie gesetzt haben, mit Hilfe von Aufforderungen zu beschreiben und darüber zu schreiben, wie sie diese Grenzen verbessern wollen, um eine stärkere und gesündere Beziehung zu erreichen. Das Buch enthält unter anderem folgende Vorschläge für gesunde Grenzen: 1.
Ich habe die Unterschiede und Grenzen meines Partners respektiert.
2. Ich habe mich sicher und wohl gefühlt, als ich mich ausdrückte.
3. Ich habe etwas getan, ohne Dankbarkeit oder eine Gegenleistung zu erwarten. 4.
Ich habe keine Angst benutzt, um meinen Willen durchzusetzen. 5. Ich habe die Stärke meiner Beziehung gewürdigt.
Die Abschnitte umfassen: * Datum * Grenze * Bitte beschreiben Sie, wie Sie diese Grenze gesetzt haben. * Wie können Sie die Art und Weise, wie Sie diese Grenze setzen, verbessern? Bild des Buchumschlags: Gold, Teal, Green, White Brown Abstract Geometrical Design 25 Healthy Boundaries To Set - Building Stronger Love Relationships - Write In Journal Workbook For Couples - Teal Gold.
