Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wird das Buch als täglicher Motivationsratgeber, der Gesundheit, Glück und Positivität fördert, gut aufgenommen. Die Leser schätzen das leicht zu lesende Format und finden es nützlich für die tägliche Inspiration. Allerdings sind einige auf technische Probleme mit der Kindle-Version gestoßen und haben gemischte Gefühle im Vergleich zu anderen Werken desselben Autors.
Vorteile:⬤ Motivierende und aufmunternde tägliche Erinnerungen.
⬤ Leicht zu lesen und im Alltag umzusetzen.
⬤ Praktisch zur Verbesserung von Stimmung und geistiger Gesundheit.
⬤ Geeignet für Geschenke.
⬤ Positiver Einfluss auf die tägliche Routine der Leser.
⬤ Spannende und vielfältige Themen, die Achtsamkeit fördern.
⬤ Technische Probleme mit dem Kindle-Format auf dem iPad, die zu Verwirrung führen.
⬤ Einige Leser meinen, es sei nicht so gut wie die anderen Werke des Autors.
⬤ Manche finden es zu simpel oder eher auf eine bestimmte Zielgruppe ausgerichtet.
(basierend auf 33 Leserbewertungen)
Originaltitel:
365 Health & Happiness Boosters: (Pursuit of Happiness Self-Help Book)
Inhalt des Buches:
Das Streben nach Glück beginnt im Inneren
"Indem er uns tägliche Glücksaktivitäten gibt, die unser Herz und unsere Seele berühren, befähigt M. J. Ryan jeden von uns, die Freude am Leben zu erfahren" - Jackie Waldman, Autorin von The Courage to Give
Tägliche Aufgaben zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens - Geist, Körper und Seele - von der Bestsellerautorin von Attitudes of Gratitude.
Von M. J. Ryan, Bestsellerautorin und internationale Expertin für Veränderung und persönliche Entfaltung, kommt 365 Gesundheits- und Glücksbooster, um Ihnen bei Ihrem Streben nach Glück zu helfen, damit Sie sich entscheiden können, glücklich zu sein, egal wer Sie sind oder welchen Herausforderungen Sie gegenüberstehen.
Entwickeln Sie eine Haltung der Dankbarkeit Wenn ein Mensch glückliche Gedanken denkt, strahlen diese Gedanken nach außen und dieses Gefühl überträgt sich auf andere. Ein Drittel der Bevölkerung weiß, dass das Geheimnis des Glücks eine innere Angelegenheit ist - unabhängig von Besitz, Status oder sogar Lebensumständen, und Untersuchungen zeigen, dass dies zu einer besseren Gesundheit führt.
In 365 Health & Happiness Boosters, einem Buch mit täglichen Reflexionen, legt M. J. Ryan einen Weg für das Streben nach Glück fest, indem er eine Vielzahl von spirituellen, emotionalen und praktischen Vorschlägen verwendet.
Entdecken Sie 365 Wege zum Glücklichsein Einige der Aufgaben sind heiter, andere eher ernst. Sie alle haben eine positive Wirkung und tragen zum inneren Frieden bei.
Lernen Sie:
⬤ Zufriedenheit kultivieren und Ihre Einstellung zur Kunst des Glücks ändern.
⬤ Ihren Geist im Moment zu heben und inneren Frieden zu schaffen.
⬤ Essgewohnheiten zu ändern und bessere Schlafgewohnheiten zu entwickeln.
⬤ Verbessern Sie den Umgang mit anderen, indem Sie über glückliche Gedanken meditieren und zufällige Handlungen der Freundlichkeit vollziehen.
Wenn Ihnen The Happiness Advantage, How Happiness Happens, das Happiness Workbook oder andere Bücher von M. J. Ryan wie Attitudes of Gratitude oder Random Acts of Kindness Then & Now gefallen haben, dann sollte 365 Health & Happiness Boosters Ihre nächste Lektüre sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781642507638 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 256 |
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