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Originaltitel:
50 Cosas Que Puedes Hacer para Cultivar la Felicidad y Gratitud en Tu Vida
Inhalt des Buches:
Lassen Sie das Negative nicht wichtiger werden Wenn wir über Emotionen sprechen, denken wir häufig sofort an negative Emotionen. Das liegt daran, dass wir das Wort Emotionen mit Ereignissen in Verbindung bringen, die auf die eine oder andere Weise bei jedem von uns Spuren hinterlassen haben.
Das Gehirn speichert diese Emotionen und stärkt unsere Fähigkeit, in Zukunft auf ähnliche Situationen zu reagieren. Negative Emotionen zeichnen sich dadurch aus, dass sie bestimmte Gefühle in uns auslösen: Traurigkeit, Ohnmacht, Unfähigkeit und viele andere, mehr oder weniger ähnliche Gefühle. Ohne uns dessen bewusst zu sein, entwickeln wir eine Dynamik der Unterwerfung oder des Widerstands gegenüber dem, was geschehen ist.
Es fällt uns so schwer, uns von schmerzhaften Erinnerungen zu lösen, dass wir die Emotionen ausblenden, die uns zu verschiedenen Zeiten in unserem Leben ein gutes Gefühl gegeben haben. So spielen wir unbewusst einen grundlegenden Teil unserer Entwicklung als Menschen herunter: positive Gefühle.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951725082 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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