
Ancdotas y Enseanzas Inspiradores para Iniciar Las Maanas con Ganas
Das ist eine ganz besondere Art, ein Buch zu beginnen?
Es ist, als würde man ein Bad in kaltem Wasser nehmen, sobald man die Füße auf den Boden setzt. Nun, ich schreibe dies vor einem der schönsten Sonnenaufgänge, den mir die Stadt je geschenkt hat. Meine Haare tropfen perfekte kleine Tränen, die auf meinen Flanell platschen, und ich tippe, dass mein Körper erfrischt ist, nachdem ich ihn mit Eiswasser übergossen habe, und ich muss Ihnen etwas sagen: Es fühlt sich wunderbar an.
Seit einigen Jahren entdecke ich die Vorteile, die ein Bad in Eiswasser für den Organismus hat, und einer davon ist der, dass es einen total aktiviert.