Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet praktische und umsetzbare Strategien zur Verbesserung der familiären Interaktionen und Beziehungen, was es zu einer wertvollen Ressource für vielbeschäftigte Familien macht, die ihre Beziehungen verbessern möchten.
Vorteile:⬤ Enthält einfache und umsetzbare Ideen, die sofort umgesetzt werden können
⬤ fördert bessere Familiengespräche und -interaktionen
⬤ erhielt hohe Empfehlungen von Lesern
⬤ bietet einzigartige und praktische Strategien, nicht nur typische Selbsthilfeinhalte.
Einige Leser könnten feststellen, dass der Inhalt nicht so tiefgründig ist wie erwartet; spezifische Kritikpunkte wurden nicht genannt, aber zu den möglichen Einschränkungen könnte gehören, dass die „kleinen Dinge“ für komplexere Familienprobleme möglicherweise nicht ausreichen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
52 Small Changes for the Family: Sharpen Minds, Build Confidence, Boost Health, Deepen Connections
Inhalt des Buches:
Erfahren Sie, wie kleine Veränderungen eine große Wirkung auf eine gesunde, glückliche Familie haben können.
Eine kleine Veränderung pro Woche für die Familie: Studien zeigen, dass wir eher erfolgreich sind, wenn wir im Laufe der Zeit kleine Veränderungen vornehmen, als wenn wir versuchen, große Veränderungen auf einmal vorzunehmen. In 52 kleine Veränderungen für die Familie zeigt der Bestsellerautor Brett Blumenthal zusammen mit der Familienmedizinerin Danielle Shea Tan, wie man eine Grundlage für Gesundheit und Glück in der Familie schaffen kann. Die Idee ist einfach: Nehmen Sie 52 Wochen lang jede Woche eine kleine Veränderung vor, und am Ende des Jahres werden Sie und Ihre Kinder ein glücklicheres und gesünderes Leben führen.
⬤ Untermauert von Forschungsergebnissen führender Experten und voll mit hilfreichen Tabellen und Arbeitsblättern.
⬤ Mit praktischen Strategien, um Unordnung zu minimieren und gleichzeitig Ihren Raum zu organisieren, sinnvolle Gespräche zu führen, Technologie sozial und sicher zu nutzen, Neugierde zu fördern und die Liebe zum Lernen zu ermutigen, und vieles mehr.
⬤ Mit den skizzierten Veränderungen können Sie stärkere familiäre Bindungen, ein größeres Selbstwertgefühl, verbesserte Aussichten und ein erhöhtes Bewusstsein erreichen.
Leser, die Bücher zur Selbstverbesserung wie "Happier at Home" und "The Happiness Project" von Gretchen Rubin lieben, werden die praktischen und umsetzbaren Ratschläge in dieser Roadmap für ein besseres Leben für die ganze Familie lieben.
Schärfen Sie Ihren Verstand, bauen Sie Selbstvertrauen auf, fördern Sie Ihre Gesundheit und vertiefen Sie Ihre Beziehungen mit einer kleinen Veränderung pro Woche.
⬤ Von dem internationalen Bestsellerautor Brett Blumenthal und Danielle Shea Tan, einer funktionellen Ernährungsberaterin, einem zertifizierten ganzheitlichen Gesundheitscoach und Wellnessberaterin für Unternehmen.
⬤ Kleine und erreichbare Veränderungen, um die Grundlage für eine zufriedene Familie zu schaffen.
⬤ Jede Veränderung wird mit einer Erklärung versehen, warum sie wichtig ist, sowie mit einem "Weg zur Veränderung", der Tipps und Empfehlungen für eine erfolgreiche Umsetzung der Veränderung enthält.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781452169583 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 320 |
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