Bewertung:
Das Buch „Weight Loss the Vegan Way“ von Lisa Danielson hat gemischte Kritiken von Nutzern erhalten, die das Angebot an einfach zu befolgenden pflanzlichen Rezepten und Mahlzeitenplänen zur Gewichtsabnahme schätzen. Viele Nutzer fanden die Rezepte köstlich und einfach, während andere Bedenken hinsichtlich der Kalorienzahl, der Auswahl der Zutaten und des Mangels an visuellen Darstellungen für jedes Rezept äußerten. Insgesamt scheint es eine hilfreiche Ressource für diejenigen zu sein, die mehr vegane Mahlzeiten in ihre Ernährung einbauen wollen, auch wenn es vielleicht nicht jedermanns Vorlieben oder Bedürfnissen entspricht.
Vorteile:⬤ Bietet einfach zuzubereitende, köstliche pflanzliche Rezepte.
⬤ Bietet einen strukturierten 21-Tage-Essensplan, der den Nutzern hilft, sich zu organisieren.
⬤ Enthält Nährwertangaben zu den Rezepten und hilft so beim gesundheitsbewussten Kochen.
⬤ Die Rezepte sind einfach und mit wenigen Zutaten, so dass sie für Köche aller Niveaus zugänglich sind.
⬤ Gute Ressource auch für Nicht-Veganer, die pflanzliche Gerichte ausprobieren möchten.
⬤ Die Mahlzeitenpläne enthalten oft nicht genügend Kalorien für Menschen mit einem höheren Energiebedarf.
⬤ Einige Zutaten sind ungewöhnlich oder schwer zu finden, was zu Frustration führen kann.
⬤ Fehlende Fotos für jedes Rezept, was es für visuell Lernende schwierig machen kann.
⬤ Die Zubereitung der Rezepte kann zeitaufwändig sein, insbesondere für Personen mit einem vollen Terminkalender.
⬤ Einige Nutzer waren der Meinung, dass die Mahlzeitenpläne unausgewogen waren und angepasst werden mussten, um den persönlichen Ernährungsbedürfnissen zu entsprechen.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Weight Loss the Vegan Way: 21-Day Meal Plan with Over 75 Easy Recipes
Mit der Kraft des Gemüses endgültig abnehmen - den Diätkreislauf durchbrechen
Entdecken Sie, wie die vegane Ernährung Ihnen helfen kann, wirklich Gewicht zu verlieren und sich dabei gut zu fühlen. Weight Loss the Vegan Way zeigt Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise eine optimale Gesundheit erreichen können - indem Sie sich mit nährstoffreichen Lebensmitteln ernähren, gesättigte Fette und Cholesterin meiden und Ihren Gaumen neu ausrichten.
Egal, ob Sie ein lebenslanger Allesfresser sind oder sich bereits pflanzlich ernähren, dieses vegane Kochbuch liefert wirklich effektive Methoden für einen nachhaltigen Gewichtsverlust. Sie erhalten nicht nur köstliche, sättigende Rezepte für jede Mahlzeit, sondern erfahren auch genau, wie Sie mit einem einfach zu befolgenden 21-Tage-Essensplan loslegen können. Beginnen Sie Ihre pflanzliche Reise zu Ihrem Idealgewicht und Ihrer Gesundheit noch heute!
Weight Loss the Vegan Way beinhaltet:
⬤ Gewichtsverlust 101--Lernen Sie über Strategien für die Gewichtsabnahme Erfolg, wie die vegane Ernährung funktioniert, und wichtige Änderungen im Lebensstil können Sie machen.
⬤ 21-Tage-Mahlzeit Plan--Kick off Ihre Gewichtsabnahme mit einem einfachen, drei-Wochen-Plan-komplett mit Einkaufslisten und Vorbereitung Anweisungen.
⬤ 75+ Vegane Rezepte--Kochen Sie einfache, schmackhafte vegane Gerichte, die Sie auch nach dem Essensplan weiter essen möchten, wie Karottenkuchen-Haferflocken, Kürbis-Salbei-Nudeln, Churro-Popcorn und mehr.
Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten - und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden - mit Weight Loss the Vegan Way.
| ISBN: | 9781647393441 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
