Bewertung:
Das Buch wird für seine einfachen und köstlichen vegetarischen Keto-Rezepte sowie für seine hilfreichen Informationen und Ressourcen für die Mahlzeitenplanung hoch geschätzt. Die Nutzer schätzen die Vielfalt der Rezepte und die Wirksamkeit der Diät, aber einige äußern Bedenken über bestimmte Zutaten, das Fehlen ansprechender Fotos und Probleme mit der Genauigkeit der Backzeiten.
Vorteile:Großartige, leicht nachvollziehbare Rezepte, nützlich für Anfänger, enthält Mahlzeitenpläne und Einkaufslisten, bietet viele vegetarische Keto-Optionen und insgesamt positives Feedback zu Geschmack und Vielfalt.
Nachteile:Mangel an appetitlichen Bildern, einige Behauptungen in der Einleitung werden als irreführend angesehen, übermäßige Verwendung von Eiern und Süßstoffen, potenziell hohe Lebensmittelkosten und einige Rezepte haben ungenaue Backzeiten.
(basierend auf 80 Leserbewertungen)
Keto for Vegetarians: Lose Weight and Improve Health on a Plant-Based Ketogenic Diet
Ja, Sie können sich auch als Vegetarier ketogen ernähren, hier erfahren Sie, wie.
Obwohl Sie vielleicht denken, dass die ketogene Diät für Fleischesser gedacht ist, können auch Vegetarier von den vielen Vorteilen profitieren. Die köstlichen pflanzlichen Rezepte in Keto für Vegetarier können bei Dingen wie Gewichtsmanagement, Entzündungen und sogar geistiger Klarheit helfen.
Erfahren Sie genau, wie die ketogene Diät in Ihrem Körper funktioniert, und nutzen Sie dann die Einkaufslisten und den 14-tägigen Ernährungsplan, um sofort loszulegen. Tipps für den Erfolg machen es einfach, Lebensmittel einzukaufen, die Küche für die ketogene Diät einzurichten und sogar herauszufinden, wie man beim Essengehen in der Spur bleibt. Die 100 leckeren, einfach zuzubereitenden Rezepte wie Portobello-Pilz-Burger mit Avocado, käsige Dill-Fettbomben und Parmesan-Zucchini-Chips liefern die Ketone, die Sie brauchen, um durchzuhalten.
In Keto für Vegetarier finden Sie:
⬤ In to win--Tipps und Tricks, die Ihnen helfen, sich auf Keto umzustellen und Heißhungerattacken zu überwinden.
⬤ Keto Veto--Lernen Sie leckere Alternativen zu Lebensmitteln, die nicht Keto freundlich sind, so dass Sie auf dem Weg bleiben können, ohne den Geschmack zu opfern.
⬤ Liebe deine Reste--Gewinnen Sie das Beste aus Ihren Mahlzeiten mit Tipps, wie Sie Ihre Reste am besten für zukünftige ketofreundliche Snacks aufbewahren können.
Genießen Sie die Vorteile der ketogenen Ernährung und des vegetarischen Lebensstils auf einem einzigen Teller.
| ISBN: | 9781641525503 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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