Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch enthält einen 21-Tage-Essensplan, der eine gesunde und köstliche Ernährung fördern soll. Viele Rezensenten schätzen die einfach zu befolgenden Rezepte und die Einkaufslisten, und mehrere äußerten, dass das Buch zu einer wichtigen Quelle für die Planung von Mahlzeiten geworden ist. Einige Leser fanden jedoch, dass sich der Inhalt wiederholt und äußerten sich unzufrieden mit den Einkaufslisten und den Portionsgrößen.
Vorteile:Das Buch enthält leicht nachzukochende und leckere Rezepte, eine hilfreiche Einkaufsliste und bietet einen motivierenden Ansatz für eine gesunde Ernährung. Die Rezensenten lobten die Qualität der Zutaten und die Komplexität der Geschmacksrichtungen trotz der einfachen Zubereitung. Viele fanden das Buch interessant und informativ.
Nachteile:Einige Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch keine neuen Ideen oder Erkenntnisse bietet. Es gab Beschwerden über die Nützlichkeit der Einkaufslisten, und einige hatten Probleme mit den Portionsgrößen und der Neuberechnung der Rezepte. Einige Leser erwarteten eine stärkere Betonung der spirituellen Anleitung bei der Auswahl von Lebensmitteln.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan SE
Inhalt des Buches:
Möchten Sie abnehmen und gesünder werden, indem Sie Ihre Ernährung umstellen?
Haben Sie schon einmal eine Diät versucht, waren aber von den Ergebnissen enttäuscht?
Das Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan wurde für Sie erstellt.
Cathy Morenzie ist eine preisgekrönte Autorin, internationale Rednerin und christliche Abnehmtrainerin, die Hunderttausende von Frauen dazu befähigt hat, ihren Körper zu verändern, indem sie ihre wahre Identität in Gott angenommen und die Kraft seines Wortes genutzt hat.
Das Kochbuch und der Essensplan "Weight Loss, God's Way" sind sowohl wissenschaftlich fundiert als auch in biblischen Prinzipien verwurzelt. Es ist leicht zu befolgen und wurde sorgfältig entwickelt, um Sie in die Lage zu versetzen, sich so zu ernähren, wie Gott es für Sie vorgesehen hat. Sie werden erstaunt sein über die körperlichen und geistlichen Vorteile, die Sie erfahren werden, wenn Sie Ihre Beziehung zum Essen verändern.
Diese erheblich erweiterte Ausgabe von Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan enthält über 60 köstliche Low-Carb-Rezepte für Mahlzeiten, Snacks und Getränke. Lernen Sie, wie Sie leckere und völlig schuldfreie Pfannkuchen, Pizzen, Shakes und vieles mehr zubereiten können.
Jedes leckere und nahrhafte Rezept bietet:
⬤ Einfache, schrittweise Anleitungen.
⬤ Eine Vielzahl von leicht zugänglichen Zutaten aus Vollwertkost.
⬤ Eine vollständige Aufschlüsselung der Makro- und Mikronährstoffe.
⬤ Zubereitungszeit, Kochzeit und Netto-Kohlenhydrate Informationen für eine schnelle Referenz.
Neben einer Reihe von Rezepten für eine gesunde Ernährung enthält dieses inspirierende Buch mit gesunden Rezepten auch einen 21-Tage-Essensplan, der Ihre Reise zur Gewichtsabnahme garantiert in Gang bringt und Ihre Chancen auf langfristigen Erfolg erhöht.
Cathy's 21-Tage-Essensplan bietet:
⬤ Exakt, was zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks jeden Tag zu essen.
⬤ 3 wöchentliche Zutatenlisten, geordnet nach Lebensmitteln, um Ihren Lebensmitteleinkauf zu vereinfachen.
Zusätzlich teilt Cathy mit Ihnen ihr hocheffektives System zum nachhaltigen Abnehmen.
In diesem Clean Eating Kochbuch und Gewichtsverlust Plan, werden Sie entdecken:
⬤ Die 5 Grundprinzipien, die es Ihnen ermöglichen, sich von Modediäten zu verabschieden und einen gesunden Lebensstil anzunehmen.
⬤ Die 7 wissenschaftlich belegten Gründe, warum eine kohlenhydratarme Ernährung Ihnen helfen kann, endlich das hartnäckige Gewicht zu verlieren.
⬤ Die 12 bewährten und auf der Bibel basierenden Strategien, die Sie befähigen werden, gesund zu werden und zu bleiben.
⬤ Alles, was Sie über Makronährstoffe wissen müssen, einschließlich dessen, was Sie essen und was Sie vermeiden sollten.
Und mehr.
Wenn Sie es leid sind, mit emotionalem Essen, unkontrollierbarem Heißhunger oder Übergewicht zu kämpfen, wird Weight Loss, God's Way Sie mit allem ausstatten, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen und damit zu beginnen, Gott mit Ihrem Körper wirklich zu ehren.
Dieses Rezeptbuch ist die perfekte Ergänzung zu Weight Loss, God's Way: The Proven 21-Day Weight Loss Devotional Bible Study oder Healthy Eating, God's Way (erscheint im März 2021). Es kann aber auch als eigenständige Erfahrung genossen werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781990078002 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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