Bewertung:
In den Rezensionen wird „Parting Is Such Sweet Sorrow“ für seine aufschlussreiche Erforschung der Beziehung zwischen Mensch und Essen und den Umgang mit Essstörungen gelobt. Dr. Parentes einfühlsamer Schreibstil und seine praktischen Hilfsmittel machen das Buch für die Leser zugänglich. Einige Leser wünschen sich jedoch mehr Inhalt und ein längeres Buch.
Vorteile:Das Buch bietet großartige Einblicke in Essstörungen, bietet nachvollziehbare Geschichten, praktische Hilfsmittel und ist mit viel Einfühlungsvermögen geschrieben. Es enthält einen Abschnitt mit „Merkposten“, die helfen, Konzepte zu festigen. Viele finden es nicht nur auf Essstörungen anwendbar, sondern auch auf selbstzerstörerische Verhaltensweisen im Allgemeinen. Es ist für alle sehr empfehlenswert, auch für Menschen ohne Essprobleme.
Nachteile:Einige Leser fanden das Buch zu dünn und hätten sich mehr Inhalt und vielleicht einen Leitfaden gewünscht. Die Kapitel sind zwar kurz und bündig, aber einige Rezensenten hätten sich ein längeres Format gewünscht, um die Themen eingehender zu behandeln.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Parting Is Such Sweet Sorrow: Saying Goodbye to an Eating Problem: How to Change Your Relationship with Food
Der Umgang mit einer gestörten Beziehung zum Essen kann eine Herausforderung sein.
Glücklicherweise ist es möglich, eine konfliktreiche Beziehung zum Essen in eine ausgewogene, optimistische und liebevolle Beziehung umzuwandeln, selbst wenn Essen und Essstörungen zur Verbindung zu sich selbst geworden sind. In diesem umfassenden Leitfaden, der sich an alle richtet, die mit Essproblemen zu kämpfen haben, stützt sich Dr.
Louise Parente auf ihren umfangreichen Hintergrund als zertifizierte Spezialistin für Essstörungen und Psychotherapeutin, um einen Fahrplan für eine dauerhafte, positive Veränderung zu erstellen. Anhand eines sechsstufigen Prozesses behandelt Dr. Parente das Problem selbst, die damit verbundenen Emotionen wie Scham, Wut, Furcht und Angst, die inneren Stimmen, die regelmäßig zu uns sprechen, und die anschließende Überzeugung und Akzeptanz, die auf diese Art der positiven Veränderung folgt.
Das Buch enthält Fallbeispiele, introspektive Fragen, die zu einem Blick nach innen anregen, und Merksätze, die wichtige Erkenntnisse aus jedem Kapitel hervorheben. Parting is Such Sweet Sorrow“ enthält Tipps, Weisheiten und einen detaillierten Fahrplan, der jedem, der mit Essproblemen zu kämpfen hat, hilft, eine gesunde Beziehung zum Essen zu erlangen und zu erhalten.
| ISBN: | 9781982254186 |
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| Einband: | Hardcover |
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