Achtsames Marihuana-Rauchen: Gesundheitstipps für Cannabis-Raucher

Bewertung:   (4,6 von 5)

Achtsames Marihuana-Rauchen: Gesundheitstipps für Cannabis-Raucher (Mathew Braunstein Mark)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine gut abgerundete Erforschung des Marihuanakonsums, wobei sowohl die Vorteile als auch die Risiken hervorgehoben werden und gleichzeitig praktische Ratschläge für einen gesünderen Konsum gegeben werden. Der einnehmende Schreibstil und der Humor des Autors bereichern das Leseerlebnis, wobei die Audioversion besonderes Lob für ihre Erzählung erhält.

Vorteile:

Fesselnder Schreibstil, unterhaltsamer und informativer Inhalt, praktische Tipps für einen gesunden Marihuanakonsum, ausgewogene Darstellung der Vorteile und Risiken, ausgezeichnete Hörbucherzählung.

Nachteile:

Einige Leser könnten feststellen, dass sie zuvor überholte Ansichten über Marihuana hatten, die das Buch zwar anspricht, aber nicht in die Tiefe geht, um diese falschen Vorstellungen zu beseitigen.

(basierend auf 3 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Mindful Marijuana Smoking: Health Tips for Cannabis Smokers

Inhalt des Buches:

Lernen Sie, wie man Cannabis auf eine Weise raucht, die die Gesundheitsrisiken des Rauchens reduziert. Als pflanzliches Heilmittel kann Cannabis Ihre Stimmung heben und eine lange Liste von Beschwerden behandeln.

Aber die Art und Weise, wie die meisten von uns einen Zug Gras nehmen, schadet unnötigerweise unserer Gesundheit. Es ist höchste Zeit für gesundheitsbewusste Cannabiskonsumenten, eine neue Art des Rauchens zu erlernen, die die Risiken reduziert. In Mindful Marijuana Smoking gibt Mark Mathew Braunstein fundierte Ratschläge für jede Phase des Cannabisrauchens und präsentiert Gesundheitstipps, die auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.

Ob mit Rolling Papers, Handpfeifen, Wasserpfeifen oder Kräuterverdampfern, jede Methode der Cannabinoidverabreichung hat sowohl Risiken als auch Vorteile.

Jeder Methode sind eigene Kapitel gewidmet, so dass Sie lernen können, wie Sie ihre Vorteile maximieren und ihre Gefahren reduzieren können, und wie Sie Ihre Gesundheit schützen können, noch bevor Sie einen Zug nehmen. Und wenn Sie den Rauch eingeatmet haben, versichert Ihnen dieses Buch, dass Sie nicht den Atem anhalten müssen, um alle Vorteile von Cannabis zu genießen.

Außerdem erfährt der Leser in diesem Buch, wie er sich von der Reinheit des Krauts überzeugen kann, denn sowohl Schwarzmarkt- als auch Firmen-Cannabis bergen schmutzige Geheimnisse über ihren Anbau, und der Leser lernt etwas über die möglichen Verunreinigungen in Rolling Papers und Vaping-Ölen. Je stärker die Dosis, desto weniger muss man kiffen. Deshalb finden Sie Anleitungen, wie Sie Cannabis richtig lagern, um seine Wirksamkeit zu erhalten.

Schließlich finden Sie nach dem Rauchen eine Anleitung, warum und wie Sie Ihren ausgetrockneten Mund lindern und die durch das Rauchen verbrauchten Nährstoffe wieder auffüllen können. Kiffer und Patienten, Anfänger und erfahrene Kiffer, Dilettanten und Cannabiskenner - sie alle sollten dieses Buch lesen. Wenn Sie die vielen Gesundheitstipps befolgen, können Sie sich beim Kiffen auch entspannen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781538156674
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2022
Seitenzahl:226

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