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Mindfulness in Wild Swimming: Meditations on Nature & Flow
Mindfulness in Wild Swimming erkundet, wie das Schwimmen in Flüssen, Seen und Meeren der Inbegriff eines bewussten Lebens ist.
Die Zen-Sucherin Tessa Wardley verbindet die physischen und spirituellen Zyklen des Lebens mit den wechselnden Jahreszeiten und dem Fluss der wilden Gewässer weltweit und führt den Leser auf eine achtsame Reise durch die natürliche Welt. Mit fachkundiger Einsicht und persönlichen Anekdoten vermittelt sie eine funkelnde Klarheit darüber, warum unsere Beziehung zum offenen Wasser so grundlegend für reines Wohlbefinden ist, und zeigt, wie wildes Schwimmen die ultimative körperliche Meditation sein kann.
| ISBN: | 9780711288195 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 144 |
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