Bewertung:
Das Buch „Achtsamkeit für Kinder“ wird allgemein als wertvolle Ressource für die Vermittlung von Achtsamkeit und Bewältigungsstrategien an Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren anerkannt. Es enthält nachvollziehbare Geschichten und praktische Übungen, die Kindern helfen können, ihre Emotionen effektiv zu bewältigen. Einige Rezensenten fanden jedoch, dass das Buch für jüngere Kinder etwas zu fortgeschritten ist, und es gibt Bedenken hinsichtlich der Wiederholung von Strategien und der Möglichkeit, dass die Geschichten bei Kindern Ängste auslösen können.
Vorteile:⬤ Fesselnde und nachvollziehbare Geschichten, die an die Erfahrungen der Kinder anknüpfen.
⬤ Bietet praktische Übungen und Strategien für den Umgang mit Emotionen.
⬤ Ein nützliches Hilfsmittel für Eltern, Erzieher und Betreuer.
⬤ Farbenfrohe Illustrationen und gut strukturiertes Format.
⬤ Kann für verschiedene Altersgruppen von Nutzen sein, auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen.
⬤ Einige Aktivitäten könnten für jüngere Kinder (3-5 Jahre) zu fortgeschritten sein.
⬤ Einige Rezensenten bemängelten einen Mangel an Vielfalt bei den Bewältigungsstrategien.
⬤ Einige Geschichten könnten bei Kindern unnötige Ängste auslösen.
⬤ Begrenzte Anzahl von Aktivitäten, die im Text genannt werden.
⬤ Bedenken hinsichtlich grammatikalischer Probleme mit Kleinbuchstaben in Kapitelüberschriften.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Mindfulness for Kids: 30 Fun Activities to Stay Calm, Happy, and in Control
Mindfulness for Kids bietet Kindern im Alter von 6 bis 12 Jahren unterhaltsame Aktivitäten, um mit Achtsamkeit cool, glücklich und präsent zu bleiben.
Hausaufgaben-Horror, Hausarbeit und unfreundliche Freunde - das reicht aus, um jedem Kind das Hirn zu zermartern. Das Geheimnis, cool zu bleiben, ist ganz einfach: Es heißt Achtsamkeit - und dieses Buch bietet Kindern lustige Aktivitäten, um sie selbst zu üben.
Achtsamkeit für Kinder wendet Achtsamkeitsübungen auf Geschichten und reale Situationen an, die Kinder zu Hause, in der Schule und mit Freunden erleben. Das Buch wird durch die Stimmen von fünf Kindern erzählt: Jasmine, Willow, Kayli, Colby und Zeke. Achtsamkeit für Kinder ist ein ansprechender, kindgerechter Leitfaden für den achtsamen Umgang mit schwierigen Situationen und starken Gefühlen.
Von der Bauchatmung, die bei Panik vor einer Präsentation hilft, bis zum aktiven Zuhören bei Geschwistern - Achtsamkeit für Kinder geht auf die alltäglichen Herausforderungen ein, mit denen Kinder konfrontiert sind.
⬤ Achtsamkeits-Einführung, in der die Kinder lernen, was Achtsamkeit ist und wie sie achtsam mit ihren Gefühlen und Sinnen umgehen können.
⬤ Reliable, real-life scenarios, die Kinder zu Hause, in der Schule und mit Freunden begegnen.
⬤ 30 lustige Übungen, die Kindern zeigen, wie Tricks wie eine Dankbarkeitsliste, das "Zählen bis zur Ruhe" und sogar Yogastellungen ihnen helfen können, sich zu entspannen und sich besser zu fühlen, wenn die Gefühle nicht so gut sind.
Achtsamkeit ist eine Art Superkraft, die wir alle haben, von der wir aber nicht wissen, wie wir sie einsetzen können. In diesem Buch lernen Kinder anhand von Aktivitäten und Geschichten, die von Kindern für Kinder erzählt werden, wie sie diese Kraft nutzen können, um sich selbst und die Welt um sie herum gut zu fühlen.
| ISBN: | 9781641520850 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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