Bewertung:
Das Buch gilt als wertvolle Quelle für die Integration von Achtsamkeitsmeditation und kognitiver Verhaltenstherapie (KVT). Es bietet Einblicke in die Prinzipien beider Ansätze und zeigt, wie sie in der Therapie effektiv zusammenarbeiten können. Das Buch ist klar geschrieben, und die praktischen Anwendungen der Konzepte sind gut dargestellt, was es zu einem Leitfaden für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit und für Personen, die sich für therapeutische Techniken interessieren, macht.
Vorteile:⬤ Aufschlussreiches und praktisches Hilfsmittel
⬤ Umfassende Integration von östlicher Achtsamkeit und westlicher CBT
⬤ Klare Erklärungen der zugrunde liegenden Prinzipien
⬤ Effektiver therapeutischer Ansatz
⬤ Zahlreiche Beispiele und praktische Vorschläge
⬤ Verständlicher Schreibstil
⬤ Starke Anwendbarkeit bei psychischen Problemen.
Es werden keine nennenswerten Nachteile genannt; einige Nutzer könnten den Inhalt als zu theoretisch empfinden, wenn sie einen einfacheren Leitfaden suchen.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Mindfulness-Integrated CBT
Mindfulness- i ntegrated CBT: Principles andPractice stellt die erste Reihe allgemeiner Prinzipien und praktischer Richtlinien für die Integration von Achtsamkeitsmeditation mit gut dokumentierten und neu entwickelten CBT-Techniken dar, um ein breites Spektrum psychologischer Störungen zu behandeln.
⬤ Das erste Buch, das eine solide Begründung und allgemeine Richtlinien für die Umsetzung von Achtsamkeitsmeditation in Verbindung mit CBT für ein breites Spektrum psychologischer Störungen liefert.
⬤ Bezieht alte buddhistische Konzepte über die Funktionsweise des Geistes mit ein und bleibt dabei fest auf gut dokumentierten kognitiven und verhaltenstherapeutischen Prinzipien gegründet.
⬤ Bietet neue Einblicke in das etablierte Verständnis von Konditionierungsprinzipien.
⬤ Enthält eine umfassende Liste häufig gestellter Fragen, wöchentliche Anleitungen für Fachleute, um die Anwendung der Therapie zu erleichtern, sowie Fallbeispiele und die anregenden Geschichten ehemaliger Klienten.
| ISBN: | 9780470974957 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 320 |
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