Bewertung:
Das Buch zur achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) wird für seine klaren, klinisch relevanten Einsichten in die Behandlung von Depressionen gelobt, was es zu einer unschätzbaren Ressource für Kliniker macht. Es bietet aktuelle Forschungsergebnisse, praktische Hilfsmittel und eine übersichtliche Struktur, auch wenn es für Personen, die nicht in diesem Bereich tätig sind, vielleicht nicht so nützlich ist.
Vorteile:⬤ Bietet ein klares und klinisch relevantes kognitives Modell der Depression.
⬤ Umfassende Aktualisierungen gegenüber der vorherigen Ausgabe, einschließlich neuer Forschungsergebnisse und praktischer Ressourcen.
⬤ Enthält nützliche Meditationsskripte und Handout-Materialien.
⬤ Inspirierend für Praktiker, die Achtsamkeit in ihre Praxis integrieren wollen.
⬤ Gut geschrieben und leicht zu verstehen.
⬤ Bietet wertvolle Werkzeuge für die Psychotherapie, insbesondere für depressive Klienten.
⬤ Richtet sich in erster Linie an Kliniker und Fachleute für psychische Gesundheit und ist daher für Laien weniger geeignet.
⬤ Einige Rezensenten schlagen vor, dass die Teilnahme an einem MBCT-Kurs für Menschen mit Depressionen hilfreicher sein könnte als das Lesen des Buches.
⬤ Das erwähnte Arbeitsbuch könnte für Patienten besser geeignet sein als der Haupttext.
(basierend auf 76 Leserbewertungen)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
Dieses hochgelobte Werk, das jetzt in einer neuen Auflage vorliegt, hat Zehntausende von Klinikern in die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) für Depressionen eingeführt, ein 8-Wochen-Programm mit nachgewiesener Wirksamkeit. Schritt für Schritt erläutern die Autoren das "Warum" und "Wie" der Durchführung von Achtsamkeitspraktiken und kognitiven Interventionen, die nachweislich die Genesung von Depressionen unterstützen und Rückfälle verhindern. Kliniker werden auch angeleitet, selbst Achtsamkeit zu praktizieren, eine wesentliche Voraussetzung, um andere zu unterrichten. Fünfundvierzig reproduzierbare Handouts sind enthalten. Käufer erhalten Zugang zu einer begleitenden Website mit herunterladbaren Audio-Aufnahmen der angeleiteten Achtsamkeitsübungen (Meditationen und achtsame Bewegung) sowie allen Reproduktionsvorlagen zum Herunterladen und Ausdrucken in einem praktischen Format von 8 1/2" x 11". Auf einer separaten Website für Klienten stehen nur die Audioaufnahmen zur Verfügung.
Neu in dieser Ausgabe.
*Die Entwicklungen der letzten zehn Jahre in der klinischen Praxis und Ausbildung der MBCT sind in dieses Buch eingeflossen.
*Kapitel über zusätzliche Behandlungskomponenten: das Interview vor dem Kurs und die optionale ganztägige Klausur.
*Kapitel über Selbstmitgefühl, den Erkundungsprozess und die dreiminütige Atempause.
*Ergebnisse aus mehreren Studien zur Wirksamkeit der MBCT und den zugrunde liegenden Mechanismen. Enthält Studien zu Anpassungen für die Behandlung von psychischen und physischen Gesundheitsproblemen außer Depressionen.
*Audiodateien der geführten Achtsamkeitsübungen, die von den Autoren gesprochen werden, auf zwei separaten Webseiten - eine für Fachleute, zusammen mit den Reproduktionsmaterialien, und eine nur für Klienten.
Siehe auch die entsprechenden Titel der Autoren für Klienten: Der achtsame Weg durch die Depression demonstriert diese bewährten Strategien in einem Selbsthilfeformat, mit ausführlichen Geschichten und Beispielen. Das Mindful Way Workbook bietet Klienten zusätzliche, explizite Unterstützung beim Aufbau ihrer Achtsamkeitspraxis, die der Abfolge des MBCT-Programms folgt. Plus, für Fachleute: Mindfulness-Based Cognitive Therapy with People at Risk of Suicide (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie mit suizidgefährdeten Menschen) erweitert und verfeinert MBCT für Klienten mit suizidalen Depressionen.
| ISBN: | 9781462507504 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 471 |
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