Bewertung:
Das Buch zur achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) wird unter Klinikern für seine klaren und klinisch relevanten Erkenntnisse zur Behandlung von Depressionen weithin gelobt. Die Leser loben den detaillierten Inhalt, die praktischen Werkzeuge und die Integration von Achtsamkeitspraktiken in die Therapie. Während es für Fachleute eine hervorragende Ressource darstellt, ist es für Laien möglicherweise weniger zugänglich.
Vorteile:⬤ Klares, schlüssiges und klinisch relevantes kognitives Modell der Depression.
⬤ Ausgezeichnetes Hilfsmittel für Kliniker mit inspirierenden Konzepten.
⬤ Bietet aktuelle Forschungsergebnisse und praktische Hilfsmittel, einschließlich Audiodateien von Meditationen.
⬤ Gut organisiertes und zugängliches Format.
⬤ Wichtiger Beitrag zum Verständnis und zur Verringerung des mit Depressionen verbundenen Leidens.
⬤ Richtet sich in erster Linie an Kliniker; für Menschen, die direkt an Depressionen leiden, ist es vielleicht nicht das Beste.
⬤ Einige Inhalte sind speziell für den Einsatz in Therapiesitzungen konzipiert, was die Attraktivität für allgemeine Leser einschränken kann.
⬤ Komplexer und potenziell überwältigend für Laien ohne vorherige Ausbildung in MBCT oder Therapie.
(basierend auf 76 Leserbewertungen)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition
Dieses hochgelobte Werk, das jetzt in einer neuen Auflage vorliegt, hat Zehntausende von Klinikern in die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) für Depressionen eingeführt, ein 8-Wochen-Programm mit nachgewiesener Wirksamkeit. Schritt für Schritt erläutern die Autoren das "Warum" und "Wie" der Durchführung von Achtsamkeitspraktiken und kognitiven Interventionen, die nachweislich die Genesung von Depressionen unterstützen und Rückfälle verhindern. Kliniker werden auch angeleitet, selbst Achtsamkeit zu praktizieren, eine wesentliche Voraussetzung, um andere zu unterrichten. Fünfundvierzig reproduzierbare Handouts sind enthalten. Käufer erhalten Zugang zu einer begleitenden Website mit herunterladbaren Audio-Aufnahmen der angeleiteten Achtsamkeitsübungen (Meditationen und achtsame Bewegung) sowie allen Reproduktionsvorlagen zum Herunterladen und Ausdrucken in einem praktischen Format von 8 1/2" x 11". Auf einer separaten Website für Klienten stehen nur die Audioaufnahmen zur Verfügung.
Neu in dieser Ausgabe.
*Die Entwicklungen der letzten zehn Jahre in der klinischen Praxis und Ausbildung der MBCT sind in dieses Buch eingeflossen.
*Kapitel über zusätzliche Behandlungskomponenten: das Interview vor dem Kurs und die optionale ganztägige Klausur.
*Kapitel über Selbstmitgefühl, den Erkundungsprozess und die dreiminütige Atempause.
*Ergebnisse aus mehreren Studien zur Wirksamkeit der MBCT und den zugrunde liegenden Mechanismen. Enthält Studien zu Anpassungen für die Behandlung von psychischen und physischen Gesundheitsproblemen außer Depressionen.
*Audiodateien der geführten Achtsamkeitsübungen, die von den Autoren gesprochen werden, auf zwei separaten Webseiten - eine für Fachleute, zusammen mit den Reproduktionsmaterialien, und eine nur für Klienten.
Siehe auch die entsprechenden Titel der Autoren für Klienten: Der achtsame Weg durch die Depression demonstriert diese bewährten Strategien in einem Selbsthilfeformat, mit ausführlichen Geschichten und Beispielen. Das Mindful Way Workbook bietet Klienten zusätzliche, explizite Unterstützung beim Aufbau ihrer Achtsamkeitspraxis, die der Abfolge des MBCT-Programms folgt. Plus, für Fachleute: Mindfulness-Based Cognitive Therapy with People at Risk of Suicide (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie mit suizidgefährdeten Menschen) erweitert und verfeinert MBCT für Klienten mit suizidalen Depressionen.
| ISBN: | 9781462537037 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 471 |
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