Bewertung:
Dieses Buch erforscht die kraftvolle Verbindung zwischen Geist und Körper und ermutigt die Leser, ihr Glück und ihre Selbstverbesserung selbst in die Hand zu nehmen. Es bietet Einblicke und praktische Übungen, die darauf abzielen, authentisch zu leben und sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu befreien.
Vorteile:Das Buch bietet aufschlussreiche Konzepte über persönliches Glück und Selbstverbesserung. Es enthält praktische Übungen, Fragen zur Selbstreflexion und Metaphern, die dem Leser helfen, die Bedeutung eines authentischen Lebens und der Anpassung an Lebenserfahrungen zu verstehen. Der Text ist klar und leicht zu lesen.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser fanden den Inhalt vertraut und es fehlte an neuen Anregungen. Zu den Kritikpunkten gehört, dass sich der Text manchmal wortreich anfühlt oder sich wiederholt, und dass einige mehr Übungen oder praktische Anwendungen erwartet hätten.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Ah, Brain, Why Do You Trouble Me So Much?
Glück und Ausgeglichenheit können sich oft unerreichbar anfühlen. Während wir uns bemühen, das perfekte Haus zu bauen, unsere Arbeit und eine blühende Familie zu genießen, opfern wir oft zuerst unser eigenes Herz und unseren Körper. Äußere Erwartungen können unser authentisches Selbst begraben und eine Trennung zwischen unserer inneren und äußeren Welt verursachen.
Wenn Sie Ihr inneres Selbst vernachlässigen, werden Sie sich mit weniger Belohnung und Erfüllung in jedem Aspekt Ihres Lebens zufrieden geben. Eine helfende Hand ist hier, um die Ablenkungen und die Unordnung herauszufiltern, die Ihren Geist und Ihre Gesundheit in Mitleidenschaft ziehen.
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| ISBN: | 9781734373486 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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