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All My Migraine Shit: Headache Log Book Chronic Pain Record Triggers Symptom Management
Wie man diesen Migräne-Tracker benutzt:
8 X 10 Zoll.
110 Seiten.
Dieser nützliche Migräne-Tracker-Journal-Planer ist ein Muss für jeden, der unter chronischen Kopfschmerzen leidet. Sie werden dieses einfach zu bedienende Journal lieben, um alle Ihre Kopfschmerz-Aktivitäten zu verfolgen und aufzuzeichnen.
Jede Innenseite bietet Platz für folgende Eintragungen:
Datum- Datum des Auftretens der Kopfschmerzen.
Ort - Verwenden Sie das vorgesehene Feld, um den Ort einzutragen, sei es ein Sinus-, Spannungs-, Clusterkopfschmerz oder ein anderer Ort.
Zeit - Tragen Sie in das Kästchen die Zeit ein, zu der die Kopfschmerzen begannen, endeten und wie lange sie andauerten.
Schmerzstärke - Erfassen Sie die Schmerzstärke mit dieser Bewertung von 1 bis 10 und verfolgen Sie sie.
Auslöser - Schreiben Sie auf, was Ihre Migräne ausgelöst hat und welche Maßnahmen bei Ihnen helfen.
Zusätzliche Notizen - Hier können Sie zusätzliche Gedanken und Ideen notieren.
Wenn du neu in der Welt der Migräne bist oder schon eine Weile damit zu tun hast, ist dieses Migräne-Notizbuch ein Muss. Es ist ein tolles und nützliches Geschenk für jeden, der unter Migränekopfschmerzen leidet.
Segen
| ISBN: | 9781649302939 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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