Migräne-Gedanken: Kopfschmerz-Tagebuch Chronische Schmerzen aufzeichnen Auslöser Symptom-Management

Migräne-Gedanken: Kopfschmerz-Tagebuch Chronische Schmerzen aufzeichnen Auslöser Symptom-Management (Paige Cooper)

Originaltitel:

Migrainer Musings: Headache Log Book Chronic Pain Record Triggers Symptom Management

Inhalt des Buches:

Wie man diesen Migräne-Tracker benutzt:

8 X 10 Zoll.

110 Seiten.

Dieser nützliche Migräne-Tracker-Journal-Planer ist ein Muss für jeden, der unter chronischen Kopfschmerzen leidet. Sie werden dieses einfach zu bedienende Journal lieben, um alle Ihre Kopfschmerz-Aktivitäten zu verfolgen und aufzuzeichnen.

Jede Innenseite bietet Platz für folgende Eintragungen:

Datum- Datum des Auftretens der Kopfschmerzen.

Ort - Verwenden Sie das vorgesehene Feld, um den Ort einzutragen, sei es ein Sinus-, Spannungs-, Clusterkopfschmerz oder ein anderer Ort.

Zeit - Tragen Sie in das Kästchen die Zeit ein, zu der die Kopfschmerzen begannen, endeten und wie lange sie andauerten.

Schmerzstärke - Erfassen Sie die Schmerzstärke mit dieser Bewertung von 1 bis 10 und verfolgen Sie sie.

Auslöser - Schreiben Sie auf, was Ihre Migräne ausgelöst hat und welche Maßnahmen bei Ihnen helfen.

Zusätzliche Notizen - Hier können Sie zusätzliche Gedanken und Ideen notieren.

Wenn du neu in der Welt der Migräne bist oder schon eine Weile damit zu tun hast, ist dieses Migräne-Notizbuch ein Muss. Es ist ein tolles und nützliches Geschenk für jeden, der unter Migränekopfschmerzen leidet.

Segen

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781649302946
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)