Tudo Posso, Mas Nem Tudo Me Convém

Alles ist möglich, aber nichts davon überzeugt mich (Savioli Gisela Palumbo Comarovschi)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele loben die leicht verständliche Sprache und den informativen Inhalt, während andere kritisieren, dass es an praktischen Anleitungen und wissenschaftlicher Tiefe mangelt.

Vorteile:

Leicht zu lesen, voller Erfahrungsberichte von Patienten, gut erläuterte theoretische Konzepte, ideal für alle, die ihre Essgewohnheiten ändern wollen, und vermittelt ein gutes Verständnis der Ernährung.

Nachteile:

In der Wahrnehmung fehlt es an praktischen Ratschlägen, es könnte wissenschaftlicher und detaillierter sein, es enthält viele klinische Fälle, die möglicherweise nicht für alle Leser anwendbar sind, und einige fanden es zu sehr auf religiöse Aspekte ausgerichtet.

(basierend auf 17 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Tudo posso, mas nem tudo me convm

Inhalt des Buches:

In diesem Buch wird davor gewarnt, dass wir in einer „fettleibigen“ Gesellschaft leben, in der verschiedene äußere Faktoren, wie Umweltgifte, vorhanden sind.

In unserem täglichen Leben werden sie zu endokrinen Disruptoren, d. h. zu „hormonellen Auslösern“, die das Auftreten verschiedener Krankheiten begünstigen, darunter auch die Fettleibigkeit, die heute als Entzündungskrankheit anerkannt ist. Die Autorin Gisela Savioli zeigt anhand ihrer klinischen Praxis, dass es für eine gesunde Gewichtsabnahme nicht ausreicht, sich nur auf Ernährung und körperliche Bewegung zu konzentrieren.

Auf Ernährung und körperliche Aktivität.