Alles zusammenfügen: Die neue orthomolekulare Ernährung

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Originaltitel:

Putting It All Together: The New Orthomolecular Nutrition

Inhalt des Buches:

Das orthomolekulare Konzept ist einfach: optimale Ernährung zur Bekämpfung, Heilung und Vorbeugung körperlicher und geistiger Krankheiten.

Die orthomolekulare Ernährung basiert auf Diäten und Nahrungsergänzungsmitteln mit essenziellen Vitaminen und Mineralien, die speziell für die Lösung individueller Probleme und Bedürfnisse ausgewählt werden. Ihr übergeordnetes Ziel ist die Förderung von optimaler Gesundheit und Langlebigkeit für alle Menschen.

In dieser erweiterten, aktualisierten und überarbeiteten Ausgabe erörtert der Autor die orthomolekulare Medizin und Behandlung anhand von Fallbeispielen. Er erklärt die Funktionen der wichtigsten Nährstoffe, fasst neue Forschungsergebnisse zusammen und stellt ein umfassendes Anti-Stress-Ergänzungsprogramm vor - um den Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu zeigen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780879836337
• Autor: Abram Hoffer
• Verlag: Keats Pub
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 1996
• Seitenzahl: 240