Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele lobten die Einblicke in Beziehungen und Co-Abhängigkeit, während andere die mangelnde Konzentration und die zahlreichen grammatikalischen Fehler kritisierten.
Vorteile:Bietet tiefe Einblicke in die Co-Abhängigkeit, liefert wertvolle Werkzeuge für persönliches Wachstum, hilft, die Familiendynamik im Zusammenhang mit der Sucht zu verstehen, weithin empfohlen für diejenigen, die mit Suchtproblemen zu tun haben.
Nachteile:Nicht gut geeignet für Eltern von erwachsenen Kindern mit Suchtproblemen, enthält zahlreiche grammatikalische Fehler, lässt eine kohärente Darstellung der Konzepte vermissen, und einige Leser fanden es schwierig, ihre Aufmerksamkeit zu behalten.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Afraid to Let Go. for Parents of Adult Addicts and Alcoholics
Inhalt des Buches:
Sie sind nicht abhängig, nur weil Ihr erwachsenes Kind süchtig oder alkoholabhängig ist.
Alle Eltern von süchtigen Kindern jeden Alters sind verängstigt, verwirrt, fühlen sich unkontrolliert, verlieren den Schlaf und fürchten sich vor den Anrufen um 3:00 Uhr morgens.
Dieses Buch ist für Eltern, die Angst vor dem Loslassen haben, weil sie nicht wissen, wie sie ihren erwachsenen Kindern gegenüber Grenzen setzen können, ohne lähmende Angst zu empfinden oder sich abzuschotten, um eine Trennung zu ermöglichen.
Sie können nicht "loslassen". Sie können sich nicht "mit Liebe lösen". Sie können nicht zulassen, dass sie "den Boden erreichen". Sie können die Strategien, die Sie gelernt haben, nicht anwenden, wenn Sie mit dem Chaos und der Angst Ihres erwachsenen Kindes konfrontiert werden. Wenn Sie das versuchen, werden Sie körperlich und seelisch krank, und die Unruhe und Angst wird unerträglich.
Warum können Sie nicht einfach "loslassen"?
Wenn Sie mit Co-Abhängigkeit zu kämpfen haben, ist Ihre Beziehung zu Ihrem Kind nicht die einzige Beziehung, in der Sie sich selbst verlieren, überreagieren, Adrenalinschübe erleben, wenn Sie sich "außer Kontrolle" fühlen, oder sich aufdringlich oder impulsiv verhalten, um in Situationen zu "helfen", auch wenn Ihre Hilfe nicht angefordert wurde. Wenn Sie abhängig sind, ist dies nicht die erste Beziehung, in der Sie "zu viel gegeben" haben und sich dann nachtragend gefühlt haben oder sich selbst geopfert haben, um jemandem das zu geben, was er Ihrer Meinung nach "braucht", denn wenn Sie es nicht tun, "wer dann"?
Afraid to Let Go erforscht die entwicklungsbedingten Ursprünge der Co-Abhängigkeit, die zu schmerzhaften Verhaltensreaktionen als Reaktion auf unsere süchtigen erwachsenen Kinder führen. Afraid to Let Go stellt dann eine Verbindung zwischen dem chronischen Stress des Suchtchaos und der Schädigung des Nebennierensystems her und zeigt Ihnen konkrete Verhaltensänderungen auf, die Sie vornehmen können, um unabhängig von der Nüchternheit Ihres erwachsenen Kindes zu heilen.
Über den Autor:
Mary Crocker Cook, D. Min., LMFT, CADCII ist eine zugelassene Ehe- und Familientherapeutin mit umfangreicher Erfahrung in der Arbeit mit süchtigen Familien in den letzten 20 Jahren. Sie ist die Autorin von "Awakening Hope. A Developmental, Behavioral and Biological Approach to Codependency Treatment" (Entwicklungs-, Verhaltens- und biologischer Ansatz zur Behandlung von Co-Abhängigkeit) und koordiniert das Alkohol- und Drogenstudienprogramm am San Jose City College in San Jose, Kalifornien.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781611700923 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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