Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Awakening Hope“ von Mary Crocker Cook bietet eine umfassende Erforschung der Co-Abhängigkeit und verbindet Erkenntnisse aus der Psychologie mit persönlichen Erfahrungen der Autorin. Es vermittelt den Leserinnen und Lesern ein Verständnis für Bindungsstörungen und praktische Strategien zur Heilung von kodependentem Verhalten. Der Schreibstil ist fesselnd und zugänglich, so dass das Material leicht zu verdauen und anzuwenden ist.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, leicht zu lesen und aufschlussreich und bietet Beispiele aus dem wirklichen Leben, die das Verständnis fördern. Viele Leser schätzen die Kombination aus persönlichen Anekdoten und beruflichem Wissen, die einen nachvollziehbaren Kontext für das Material bietet. Die Erforschung sowohl der psychologischen Aspekte als auch der körperlichen Folgen von Co-Abhängigkeit wird als gründlich und informativ bewertet. Es wird auch als wertvolle Ressource für das Verständnis von sich selbst und anderen im Zusammenhang mit Co-Abhängigkeit angesehen.
Nachteile:Einige Leser bemerkten grammatikalische Fehler und Probleme bei der Wortwahl, die zu Verwirrung führen könnten, obwohl sie der Meinung waren, dass diese die Gesamtaussage nicht wesentlich beeinträchtigen. Auch wenn die psychologische Perspektive gelobt wird, hätte ein Ausgleich mit spirituelleren oder existenziellen Ansätzen eine ganzheitlichere Sichtweise bieten können.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Awakening Hope. a Developmental, Behavioral, Biological Approach to Codependency Treatment.
Inhalt des Buches:
Awakening Hope (Aktualisierte Ausgabe - 2018)
Seit der Veröffentlichung der Ausgabe von 2011 hat sich Mary tiefer mit den neurologischen und strukturellen Gehirnveränderungen befasst, die aus frühen Traumata und unterbrochener Bindung resultieren. Während die vorige Ausgabe die Auswirkungen auf das Immunsystem aufzeigte, die Codependency so tödlich machen können, hielt Mary es für wichtig, die Kaiser ACE (Adverse Child Experiences)-Studie heranzuziehen, um den Zusammenhang zwischen unterbrochener früher Bindung und der Schädigung des Immunsystems im Erwachsenenalter deutlich zu machen. In der Ausgabe 2018 von Awakening Hope werden daher wichtige Bereiche im dritten Bereich der Co-Abhängigkeit, dem biologischen Bereich, ergänzt.
Diese aktualisierte Ausgabe enthält auch ein neues Bindungsquiz, Dr. Wilsons Fragebogen zur Ermüdung der Nebennieren, die Skala für Reaktionen auf stressige Erfahrungen und erweitert die biologischen Kapitel, um normale Stress- und Immunreaktionen, Allostase und die Kehrseite des Unglücks, die neurologische Biologie von Bindung und Liebe und die Auswirkungen unterbrochener Bindung auf die Neurologie zu diskutieren. Darüber hinaus hat Mary zusätzliche Interventionen zur Emotionsregulierung aufgenommen.
Awakening Hope" verdeutlicht die Notwendigkeit eines neuen Behandlungsansatzes für eine schwere Störung, die bisher hauptsächlich aus einer verhaltenstherapeutischen Perspektive betrachtet wurde. Awakening Hope basiert auf der Prämisse, dass Kodependenz auf frühe Bindungsstörungen zurückzuführen ist, die zu anhaltenden ängstlichen und vermeidenden Bindungsstilen führen. Diese Stile erzeugen eine Reihe von defensiven Verhaltensweisen als Reaktion auf ein grundlegendes Misstrauen gegenüber der Bindung, das jede Beziehung durchdringt. Die häufige Wahrnehmung der Bedrohung durch die Bindung kann zu einer ernsthaften Erschöpfung des Nebennierensystems führen und systemische und chronische Krankheiten zur Folge haben.
Sie werden entdecken:
⬤ Erklärungen für lebenslange Muster von Angst in Beziehungen, die auf Forschung und klinischer Erfahrung beruhen.
⬤ Langjährig etablierte Verhaltensmuster in Beziehungen werden "Sinn machen" und Sie werden Zugang zu einem klaren Weg der Veränderung haben.
⬤ Die körperlichen Folgen dieser langfristigen Muster und die Zusammenhänge zwischen Ihren ängstlichen oder vermeidenden kodependenten Verhaltensweisen und körperlichen Erkrankungen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, werden klar erkennbar.
⬤ Eine klare Struktur für die Behandlungsplanung und die Planung der Rückfallprävention wird für den persönlichen Gebrauch und den klinischen Gebrauch von Therapeuten, die abhängige Klienten behandeln, bereitgestellt.
Die Autorin:
Mary Crocker Cook, D. Min., LMFT, LPCC, LAADC, CADCII ist eine zugelassene Ehe- und Familienberaterin und zertifizierte Suchtberaterin in San Jose, Kalifornien. Sie ist eine nationale und internationale Ausbilderin und Trainerin. Darüber hinaus entwickelte und koordiniert sie das Alkohol- und Drogenstudienprogramm des San Jose City College.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781611700312 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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