Bewertung:
Das Buch „Anxiously Attached“ von Jessica Baum hat ein überwältigend positives Feedback für seinen praktischen und einfühlsamen Ansatz zum Verständnis und zur Heilung von ängstlichen Bindungsstilen erhalten. Die Leser loben die Autorin für ihre beruhigende Erzählweise (im Hörbuch) und für die Bereitstellung von nachvollziehbaren Anekdoten, umsetzbaren Strategien und einem klaren Fahrplan für persönliches Wachstum. Viele Rezensenten betonen, wie sehr das Buch ihre Beziehungen und ihr Selbstbild verändert hat. Einige kritisieren jedoch, dass es in seinen Beispielen und seiner Sprache in Bezug auf Beziehungen zu wenig inklusiv ist.
Vorteile:⬤ Praktischer und mitfühlender Rahmen für das Verständnis ängstlicher Bindung.
⬤ Bietet nachvollziehbare Anekdoten und anschauliche Erzählungen.
⬤ Bietet umsetzbare Strategien für Heilung und persönliches Wachstum.
⬤ Gut aufgenommene Hörbuch-Erzählung des Autors.
⬤ Viele Leser berichten von signifikanten positiven Veränderungen in ihren Beziehungen und ihrem Selbstverständnis.
⬤ Ermutigt zu Selbstmitgefühl und Selbstbestätigung.
⬤ Einige Formulierungen und Beispiele im Buch werden kritisiert, weil sie verschiedene Beziehungsdynamiken nicht berücksichtigen.
⬤ Einige Leser finden, dass sich einige Themen in die Länge ziehen oder mehrere Lesungen erfordern, um sie vollständig zu erfassen.
⬤ Nicht alle Leser befürworten die Einbeziehung von Meditationen und bevorzugen ein einfacheres Leseerlebnis.
(basierend auf 315 Leserbewertungen)
Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love
Ein Fahrplan für den Aufbau starker und sicherer Beziehungen für Menschen, die in ihren romantischen Beziehungen mit Ängsten zu kämpfen haben.
Schätzungsweise 47 Millionen Amerikaner weisen einen ängstlichen Bindungsstil auf, was Beziehungen für sie turbulent und emotional anstrengend machen kann. Nach bahnbrechenden Forschungsergebnissen auf dem Gebiet der Bindung neigen ängstliche Typen eher zu Unsicherheit, Eifersucht, Co-Abhängigkeit und anderen Verhaltensweisen, die dem Finden und Erhalten von Liebe im Wege stehen. In Anxiously Attached führt die erfahrene Psychotherapeutin und Paarberaterin Jessica Baum die Leser dazu, ihren Bindungsstil im Kern zu verstehen und die innere Stärke und Selbstliebe aufzubauen, die sie zu sichereren und befriedigenderen Beziehungen führen.
Die von Baum in zehnjähriger Praxis entwickelte Self-full(R)-Methode hat ihren Klienten geholfen, aus der giftigen Achterbahn der Bindungsangst auszusteigen und die sicheren und gegenseitig unterstützenden Beziehungen zu entdecken, die sie verdienen. In diesem Buch lernen die Leser, wie sie:
⬤ Grenzen zu schaffen, um ihr Gefühl der Selbstsouveränität in Beziehungen zu schützen.
⬤ Kommunizieren, um ihre Partner, was sie brauchen, um sicher und sicher in der Beziehung fühlen.
⬤ Ein sicheres Selbstwertgefühl und emotionale Stabilität entwickeln.
⬤ Lernen die wahre Bedeutung einer gesunden/interdependenten Beziehung und wie sie eine mit ihrem Partner oder zukünftigen Partner zu etablieren.
⬤ Entdecken Sie einen mitfühlenden Weg zur Heilung durch Erfahrungen wie Mediation Praktiken, wo sie beginnen können, mehr Einblick in ihre innere Landschaft zu entwickeln.
⬤ Erlangen Sie ein tiefes Verständnis für den ängstlich-vermeidenden Tanz, der bei Intimitätskonflikten extrem häufig vorkommt.
Anxiously Attached bietet einen praktischen und ganzheitlichen Ansatz zur Überwindung von ängstlichen Bindungsproblemen, um glücklichere, erfüllendere Beziehungen zu entdecken.
| ISBN: | 9780593331064 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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