Ängstlichkeit - Wie Sie Ihre Gedanken beruhigen und Ihren Geist zur Ruhe bringen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein Selbsthilfe-Ratgeber, der praktische Tipps für den Umgang mit Ängsten bietet. Viele Leser fanden es hilfreich und schätzten seine Einfachheit, obwohl einige anmerkten, dass es an Originalität mangelt und kleiner als erwartet ist.

Vorteile:

Hilfreiche Tipps gegen Ängste, leicht zu verstehen, handliches Format, erbaulicher Inhalt.

Nachteile:

Nicht sehr originell, kleiner als erwartet.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Anxiety - How to Calm Your Thoughts and Quieten Your Mind

Inhalt des Buches:

Die Reise des Lebens verläuft nicht immer reibungslos, aber es gibt Möglichkeiten, den eigenen Kurs zu bestimmen.

Dieses kompakte Buch ist vollgepackt mit einfachen, aber wirksamen Tipps und Ratschlägen, die Sie in turbulenten Zeiten beruhigen und Ihnen helfen, in jeder Situation Ruhe zu finden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781787832640
• Autor: Debbi Marco
• Verlag: Summersdale Publishers
• Untertitel: How to Calm Your Thoughts and Quieten Your Mind
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2020
• Seitenzahl: 160