Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein praktischer und leicht zugänglicher Leitfaden zur Behandlung von Angst- und Panikstörungen, der für seinen geradlinigen Ansatz und seine hilfreichen Techniken hoch gelobt wird. Viele Leser schätzen die einfühlsamen Erklärungen des Autors und sein persönliches Verständnis von Angst, während einige meinen, es fehle an neuen Informationen für diejenigen, die bereits mit dem Thema vertraut sind.
Vorteile:Klare und praktische Ratschläge, leicht zu lesen, nachvollziehbarer Inhalt, persönliche und berufliche Einblicke, wirksame Techniken zur Bewältigung von Ängsten, beruhigend und wirkungsvoll für die Leser, fördert das Verständnis, ohne dass umfangreiches Vorwissen erforderlich ist.
Nachteile:Einige Wiederholungen aus dem vorherigen Buch des Autors, Mangel an neuen Informationen für diejenigen, die mit CBT oder psychischer Gesundheit gut vertraut sind, nicht empfohlen für Fachleute der psychischen Gesundheit, die fortgeschrittenes Wissen suchen.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Anxiety: Practical about Panic: A Practical Guide to Understanding and Overcoming Anxiety Disorder
Inhalt des Buches:
Leiden Sie unter Angstzuständen und Panikattacken? So wie Joshua Fletcher, der Autor des im Selbstverlag erschienenen Bestsellers ANGST: PRAKTISCH ÜBER PANIK - aber er behandelte seine eigene Erkrankung erfolgreich, ging zurück zur Schule, wurde Berater und entwickelte sich zu einem der führenden Experten des Landes.
ANGST: PRAKTISCH ÜBER PANIK ist ein umfassendes, leicht zu lesendes und äußerst praktisches Buch über Angst von jemandem, der weiß, wie man sich erholt und sein Leben in vollen Zügen genießt - und der Ihnen zeigen wird, wie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781529358575 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 160 |
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