Bewertung:

Das Buch bietet eine gründliche Untersuchung der Bewältigungsmechanismen und ihrer Auswirkungen auf die persönliche Entwicklung und den Erfolg auf der Grundlage einer Längsschnittstudie mit Harvard-Absolventen. Es unterstreicht, wie psychologische Anpassungen den Lebenserfolg beeinflussen, und hebt die Bedeutung der individuellen Bemühungen gegenüber den Umständen hervor. Trotz der Fokussierung auf eine bestimmte Bevölkerungsgruppe finden viele Leser die Erkenntnisse anwendbar und transformativ, auch wenn einige anmerken, dass der Text dicht oder langatmig sein kann.
Vorteile:⬤ Bietet einen nützlichen Rahmen für das Verständnis des Lebens und der persönlichen Entwicklung.
⬤ Liefert konkrete Beispiele aus einer Längsschnittstudie, die Konzepte nachvollziehbar machen.
⬤ hebt die Bedeutung von Bewältigungsmechanismen im Vergleich zu Hintergrundumständen hervor.
⬤ Aufschlussreich sowohl für die psychologische Theorie als auch für die praktische Anwendung.
⬤ Zeitlose Einsichten in Resilienz und Anpassung.
⬤ Ermutigende Botschaft über Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum.
⬤ Dicht geschrieben und manchmal langatmig, was die Lektüre schwierig macht.
⬤ Die Studie konzentriert sich auf eine kleine Bevölkerungsgruppe, was die Verallgemeinerbarkeit einschränken kann.
⬤ Einige Leser wünschen sich Zusammenfassungen der Ergebnisse am Ende der Kapitel.
⬤ Kann schwerfällig sein und erfordert eine sorgfältige Verarbeitung der Ideen.
(basierend auf 37 Leserbewertungen)
Adaptation to Life
Zwischen 1939 und 1942 rekrutierte eine der führenden amerikanischen Universitäten 268 ihrer gesündesten und vielversprechendsten Studenten, um an einer revolutionären neuen Studie über den menschlichen Lebenszyklus teilzunehmen. Die Initiatoren des Programms, das unter dem Namen Grant-Studie bekannt wurde, waren der Ansicht, dass die medizinische Forschung zu sehr auf Krankheiten ausgerichtet war, und wollten herausfinden, wie eine Gruppe vielversprechender Personen ihr Leben über viele Jahre hinweg meisterte.
Fast vierzig Jahre später nahm George E. Vaillant, der Leiter der Studie, Maß an den Männern der Grant-Studie. Das Ergebnis war der fesselnde, provokative Klassiker Adaptation to Life, der grundlegende Fragen zu den individuellen Unterschieden bei der Bewältigung der Belastungen des Lebens stellt. Warum kommen einige von uns so gut mit dem zurecht, was das Leben uns bietet, während andere, die ähnliche Vorteile (oder Nachteile) hatten, schlecht oder gar nicht zurechtkommen? Gibt es Möglichkeiten, wie wir die Verhaltensmuster, die uns unglücklich, ungesund und unklug machen, wirksam ändern können?
George Vaillant erörtert diese und andere Fragen anhand eines klar definierten Schemas von „Anpassungsmechanismen“, die als reif, neurotisch, unreif oder psychotisch eingestuft werden, und illustriert jede Bewältigungsmethode anhand von Fallbeispielen.