Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet Einblicke in das Altern und die persönliche Entwicklung anhand von Erkenntnissen aus einer Längsschnittstudie über Gesundheit und Glück. Obwohl es wertvolle Perspektiven zu den Faktoren aufzeigt, die zu einem erfolgreichen Altern beitragen, kritisieren einige Leser die Voreingenommenheit, den akademischen Stil und den Mangel an Aktualität.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und stellt interessante Längsschnittstudien vor. Es ist verständlich geschrieben und bietet wertvolle Einsichten für die persönliche Reflexion und Planung eines guten Alterns. Viele Leser sind der Meinung, dass es zu einer nützlichen Selbsteinschätzung anregt und für Menschen im oder kurz vor dem Alter von Nutzen ist.
Nachteile:Kritiker bemängeln, dass das Buch eine voreingenommene Perspektive einnimmt, da ein Großteil der Forschungsergebnisse auf einer engen Bevölkerungsgruppe (Harvard-Absolventen) basiert, die möglicherweise nicht die allgemeine Bevölkerung repräsentiert. Außerdem werden einige Abschnitte als langweilig oder durch übermäßige Erhebungen verzettelt empfunden, und die Schlussfolgerungen werden als nicht objektiv genug empfunden. Einige Leser finden das Buch auch veraltet und nicht auf aktuelle Themen zugeschnitten.
(basierend auf 89 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Aging Well: Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Study of Adult Development
Inhalt des Buches:
In einer beispiellosen Reihe von Studien hat die Harvard Medical School 824 Probanden - Männer und Frauen, manche reich, manche arm - von ihrer Jugend bis ins hohe Alter begleitet. George Vaillant von der Harvard Medical School nutzt diese Studien - die umfassendsten, die jemals auf der Welt durchgeführt wurden - und die individuellen Lebensgeschichten der Probanden, um die Faktoren zu veranschaulichen, die für ein glückliches, gesundes Alter wichtig sind.
Er erklärt genau, warum sich manche Menschen als widerstandsfähiger erweisen als andere, die komplizierten Auswirkungen von Heirat und Scheidung, negative Persönlichkeitsveränderungen und wie man ein erfüllteres, befriedigenderes und lohnenderes Leben im Alter führen kann. Er zeigt auf, warum die Herkunft eines Menschen weniger mit seinem letztendlichen Glück zu tun hat als die spezifischen Lebensstilentscheidungen, die er trifft. Und er gibt Schritt für Schritt Ratschläge, wie jeder von uns seinen Lebensstil ändern und erfolgreich altern kann.
Vaillants definitives und inspirierendes Buch wird sicherlich in Talkshows und Wohnzimmern diskutiert werden und ist der neue klassische Bericht darüber, wie wir leben und wie wir besser leben können. Es wird in den Medien große Beachtung finden, und das aus gutem Grund: So etwas haben wir noch nie gesehen, und was es uns zu sagen hat, wird den Unterschied in der Welt ausmachen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780316090070 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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