Bewertung:
Das Buch hat eine Mischung aus positiven und kritischen Rezensionen erhalten. Viele Leser fanden es nützlich für die persönliche Entwicklung und das Verständnis von Ängsten und lobten das Fachwissen des Autors. Einige äußerten jedoch Bedenken über das Fehlen von Zitaten, die Tiefe der angebotenen Techniken und die Wiederholungen.
Vorteile:Nützlich für persönliches Wachstum, leicht zu lesen, gut erklärte Konzepte, Autor ist sachkundig, gut für das Verständnis von Ängsten, hilfreiche Werkzeuge für die Therapie, ästhetisch ansprechende Präsentation.
Nachteile:Fehlende bibliografische Angaben, unzureichende Tiefe der Techniken, einige Wiederholungen, spekulative Argumente, einige Leser erwarteten umfassendere Lösungen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Von der Kindheit bis ins hohe Alter ist jeder mit ängstlichen Gedanken konfrontiert.
In Ansiedad zeigt der bekannte Psychotherapeut Augusto Cury die Symptome und Merkmale des Syndroms des beschleunigten Denkens auf und hilft den Lesern, sich in ihren eigenen Gedanken zurechtzufinden, ihre Schwächen zu erkennen und die Verantwortung für ihre eigene Geschichte zu übernehmen. Das Buch erklärt die tiefen Wurzeln schlechter Denkgewohnheiten und bietet Techniken, um emotionale und geistige Ruhe wiederzuerlangen, so dass die Leser beginnen können, die Freude am Leben voll zu erleben.
| ISBN: | 9786075274959 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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