Kontrolle über den Stress

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch kommt bei den Lesern gut an, die seine praktischen Ratschläge zur Stressbewältigung loben. Viele schätzen die Prägnanz des Buches und finden es hilfreich für ihr tägliches Leben. Augusto Curys Schreibstil wird durchweg gelobt, was das Buch zu einer beliebten Wahl unter Fans von Selbsthilfeliteratur macht.

Vorteile:

Klare und praktische Ratschläge zur Stressbewältigung, prägnant und leicht zu lesen (nur 60 Seiten), gut verpackt und schnell geliefert, hilft im täglichen Leben, angenehmer Schreibstil des Autors.

Nachteile:

Inhaltlich nicht sehr tiefgründig; Leser, die eine detailliertere Auseinandersetzung mit dem Thema suchen, sollten sich nach anderen Werken des Autors umsehen.

(basierend auf 19 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Controle o estresse

Inhalt des Buches:

Einer der komplexesten Bereiche der Psychologie zielt darauf ab, zu verstehen, dass die Konstruktion von Gedanken multifokal ist.

Nach der Theorie der multifokalen Intelligenz, die von Augusto Cury entwickelt wurde, bedeutet dies, dass wir Gedanken nicht nur deshalb bilden, weil wir sie bewusst bilden wollen, sondern aufgrund der Entscheidung des Selbst. In Control stress Learn how to find balance bietet Cury ein Panorama von Reflexionen über den gegenwärtigen Moment, in dem wir uns befinden, und darüber, was wir tun können, um uns nicht von den Turbulenzen des Alltags mitreißen zu lassen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9786555526899
• Autor: Augusto Cury
• Verlag: Principis
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch