Bewertung:
Das Anti-Inflammatory Diet Cookbook wird von den Nutzern wegen seiner klaren Anleitungen und köstlichen Rezepte, die auf die Behandlung von Entzündungen zugeschnitten sind, sehr positiv aufgenommen. Es enthält hilfreiche Mahlzeitenpläne und Erklärungen über Entzündungen, was es auch für Anfänger nützlich macht.
Vorteile:Tolle Grundrezepte, leicht zu lesen und zu befolgen, nützliche Mahlzeitenpläne, klare Erklärungen zu Entzündungen, hilfreiche Einkaufs- und Zubereitungsanleitungen und die Möglichkeit, eine gesunde Ernährung zu genießen.
Nachteile:Nicht geeignet für wählerische Esser oder diejenigen, die traditionelle Fleisch- und Kartoffelgerichte bevorzugen.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Anti-Inflammatory Diet Cookbook for Beginners: 170 Secret Simple Recipes to Boost Your Immune System and Drastically Reduce Inflammation!
Was ist eine Entzündung? Das Wort Entzündung bezieht sich auf eine Schwellung in einem lokalisierten Teil des Körpers.
Der entzündete Bereich ist in der Regel heiß, gerötet und auch schmerzhaft. Sie kann an jeder Stelle des Körpers auftreten, an der eine Infektion oder Verletzung vorliegt.
Einer anderen Studie zufolge ist es möglich, bei einer Ernährung mit hohem Saccharosegehalt Brustkrebs zu entwickeln. Saccharose ist eine andere Form von Zucker. Es wird auch vermutet, dass der Verzehr zuckerhaltiger Lebensmittel die entzündungshemmende Wirkung von Omega-3-Fettsäuren verhindern oder blockieren kann.
Woher wissen Sie also, welche Lebensmittel Sie behalten und welche Sie weglassen sollten? Was Sie darin finden werden? ⬤ Kapitel 1: Warum Sie die entzündungshemmende Diät brauchen könnten... ⬤ Kapitel 2: Lebensmittel, die Entzündungen verursachen ⬤ Kapitel 3: Einkaufsliste für die entzündungshemmende Diät ⬤ Kapitel 4: Mittelmeerdiät ⬤ Kapitel 5: DASH-Diät ⬤ Kapitel 6: Rezepte für ein entzündungshemmendes Frühstück ⬤ Kapitel 7: Rezepte für ein entzündungshemmendes Mittagessen ⬤ Kapitel 8: Rezepte für das Abendessen ⬤ Kapitel 8: Rezepte für Snacks ⬤ Kapitel 9: Sieben-Tage-Mahlzeitenplan.
| ISBN: | 9780648818823 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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