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Pursuing the Elixir of Life: Chinese Medicine for Health
Seit Menschengedenken ist der Mensch auf der Suche nach dem schwer fassbaren Lebenselixier. Die Weisheit der alten chinesischen Medizin erklärte die Unsterblichkeit für unerreichbar, bot aber das Elixier der Langlebigkeit durch die Lebensweise, die Ernährung, die vernünftige Verwendung von Kräutertonika und die Praxis der subtilen, aber kraftvollen Übungen des Qigong und Taijiquan.
Dieser kompakte Band erklärt in moderner wissenschaftlicher Sprache die Prinzipien der alten chinesischen Gesundheitsmethoden und die Praxis des Yangsheng 养生 oder der Lebenskultivierung. Natürliche, ganzheitliche Lösungen für Gesundheitsprobleme und die Feinheiten der chinesischen Diagnostik und Therapien werden auf brillante Weise dargelegt, zusammen mit detaillierten Beschreibungen von Kräutern, Akupunktur und Tuina. Entdecken Sie appetitliche Rezepte für Suppen, Breie und Tees, die Ihnen ein gesundes Strahlen verleihen und Ihren Körper und Geist nähren.
Dieses Buch basiert auf einer Reihe von beliebten Vorträgen der Autoren und eröffnet ein neues Kapitel in Ihrem Streben nach einem langen und erfüllten Leben. Es ist auch eine hervorragende Vorbereitung auf weiterführende Studien der chinesischen Medizin.
| ISBN: | 9789813207035 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 232 |
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