Tidy for a Calmer You - Organisieren Sie Ihren Raum und Ihren Geist

Aufräumen für ein ruhigeres Leben (Vital Living)

Originaltitel:

Tidy for a Calmer You

Inhalt des Buches:

Die Vital Living-Serie soll inspirieren. Sie helfen, Stress in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens zu reduzieren, das Wohlbefinden zu fördern und die geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern.

Sehnen Sie sich nach einem schön aufgeräumten und organisierten Haus, aber sind Sie von Unordnung umgeben? Müssen Sie ständig aufräumen und verlieren dabei ständig Dinge? Ein unordentliches Haus (oder Büro) kann dazu führen, dass wir uns unwohl und überfordert fühlen. Doch wenn wir lernen, uns von Dingen zu trennen, die wir nicht brauchen, und die Dinge, die wir brauchen, neu zu ordnen, können wir unseren physischen und mentalen Raum frei machen.

Mit praktischen Tipps, wie Sie verschiedene Bereiche Ihres Zuhauses und Ihres Arbeitsplatzes ein für alle Mal aufräumen können, und anregenden Übungen, die die emotionale Seite der Unordnung erforschen, wird Ihnen dieses Buch helfen, die Kontrolle wiederzuerlangen.