Ayurveda Diet Cookbook for Beginners: The Ultimate Ayurveda Guide with Rituals, Recipes and Remedies to Heal Your Body with a 10-Day Ayurveda Diet Pla
Entdecken Sie Ihr Dosha und folgen Sie einem ayurvedischen Weg zu strahlender Gesundheit, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist
"... Die alte Weisheit, um das moderne, hektische Leben auszugleichen...".
Mehr als nur ein Kochbuch
Eine uralte Heiltradition kann Ihnen einen ausgeglichenen Körper, einen klaren Geist und erstaunliche Mahlzeiten schenken.
Sie können Gleichgewicht in Ihr Leben bringen. Entdecken Sie es und gewinnen Sie Energie, Stressabbau und besseren Schlaf.
Die moderne Medizin behandelt die meisten Beschwerden mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Für diejenigen jedoch, die einen natürlichen Ansatz für ihr Wohlbefinden suchen, ist Ayurveda ein kraftvolles, effektives Mittel der ganzheitlichen Heilung. Ayurveda Kochen für Anfänger" verfolgt einen naturbasierten Ansatz für das Wohlbefinden, indem es sich dem ältesten bekannten medizinischen System zuwendet - der Ernährung.
Das Ayurveda-Kochbuch ist genau das, wonach Sie suchen. Hier finden Sie nahrhafte, schmackhafte und einfache ayurvedische Rezepte, die sich leicht in köstliche Mahlzeiten verwandeln lassen. Es bietet leckere Rezepte für jeden Tag. Aus köstlichen pflanzlichen Lebensmitteln, darunter Nüsse, Bohnen, Quinoa, roher Kakao und sogar Milchprodukte. Diese Zutaten kommen in diesem neuen Kochbuch optimal zur Geltung.
Das Buch enthält:
⬤ Ein Überblick über Ayurveda.
⬤ Schritte zur ayurvedischen Ernährung.
⬤ Mehr als 70 einfache, befriedigende Rezepte für jeden Körper-Typ, oder Dosha, auf der Grundlage der Grundlagen des Ayurveda.
⬤ Saisonale Anpassungen und All-Season Cleanse zu helfen, eine ausgewogene Dosha Saison nach der Saison zu halten.
⬤ Gebräuchliche ayurvedische Kochzutaten (Einkaufsliste)
⬤ 10-tägiger ayurvedischer Diätplan.
Und mehr...
| ISBN: | 9781801490610 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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