Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine inspirierende Reise durch das Leben von Zack George und verbindet Autobiografisches mit Einblicken in mentale Gesundheit und Zielsetzung. Es spricht vor allem Sportler und Menschen an, die nach Motivation in ihrem Leben suchen, auch wenn der anekdotische Stil vielleicht nicht jeden anspricht.
Vorteile:⬤ Inspirierend und motivierend
⬤ großartige Einblicke in die persönliche Zielsetzung
⬤ fesselnde Lebensgeschichte
⬤ nachvollziehbar und leicht zu lesen
⬤ nützlich für Sportler und diejenigen, die sich selbst verbessern wollen
⬤ gut strukturiert mit ehrlichen Reflexionen.
⬤ Einige Leser fanden es mittelmäßig und zu anekdotisch
⬤ möglicherweise fehlt es an Tiefe bei den Strategien
⬤ nicht geeignet für diejenigen, die komplexe oder schwere Lektüre suchen.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Start Where Others Stop: 9 Strategies for Optimising Your Mind
Inhalt des Buches:
(Wie in STEPH'S PACKED LUNCH zu sehen)
'Zack ist das einzig Wahre. Sein Buch ist eine Pflichtlektüre für alle, die ein Ziel im Leben haben.' - EDDIE HALL alias THE BEAST
JAKE HUMPHREY, TV-Moderator und Gastgeber des High Performance Podcast
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Ziele setzen. Überwinde Herausforderungen. Alles erreichen
Zack George weiß genau, wie es ist, mit der Motivation zu kämpfen. Als Kind war er stark übergewichtig und zutiefst unglücklich mit seinem Körper, aber jetzt ist er der fitteste Mann Großbritanniens.
Das Buch enthüllt die Strategien, mit denen Zack zu einem Spitzensportler und einem der fittesten Männer der Welt geworden ist, und ist ein ermutigender und praktischer Leitfaden für jeden, der ein Ziel hat. Egal, ob es sich um Fitness, Gewicht, Arbeit, Beziehungen oder anderes handelt, dieses Buch ist ein persönlicher Plan, um die Mentalität aufzubauen, die Ihnen helfen wird, dorthin zu gelangen, wo Sie sein wollen.
Mit wissenschaftlich fundierten Übungen, die in Zacks persönliche Geschichte eingeflochten sind - einschließlich seiner Versuche, eine Karriere als Personal Trainer aufzubauen, sein eigenes Fitnessstudio zu gründen und sich mit der Tatsache auseinanderzusetzen, dass er einer der wenigen schwarzen Spitzensportler in seinem Sport ist - ist dies ein ehrlicher und praktischer Plan, um Ihre Ziele zu erreichen.
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Zack George ist eine wahre Inspiration" - ERIC ROZA, CEO, CrossFit
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781841885025 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 240 |
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