Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist eine Mischung aus Autobiografie, Motivation und Ratschlägen für die mentale Gesundheit, die auf zugängliche und nachvollziehbare Weise präsentiert werden. Es schildert Zack Georges Reise und bietet Einblicke in seine Lebensphilosophie und Zielsetzung. Während viele das Buch als inspirierend und hilfreich empfinden, sind einige Leser der Meinung, dass es ihm an tiefgründigen Strategien mangelt.
Vorteile:Das Buch ist inspirierend, nachvollziehbar und bietet gute Einblicke in die psychische Gesundheit und Zielsetzung. Die Leser schätzen die zugängliche Struktur und die Aufrichtigkeit des Buches, und viele finden Motivation durch Zacks Lebensgeschichte und Prinzipien. Das Buch wird auch dafür gelobt, dass es sich schnell lesen lässt und nicht zu kompliziert ist, so dass es für diejenigen geeignet ist, die nach Motivation ohne schwere Inhalte suchen.
Nachteile:Einige Leser halten das Buch für mittelmäßig und meinen, dass es eher mit Anekdoten als mit umsetzbaren Strategien gefüllt ist. Einige fanden es langweilig und wenig komplex, was darauf hindeutet, dass es diejenigen, die eine detaillierte Anleitung suchen, nicht zufrieden stellen könnte.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Start Where Others Stop: 9 Strategies for Optimising Your Mind
Inhalt des Buches:
JETZT VORBESTELLEN: Bauen Sie Resilienz auf und erreichen Sie Ihre Ziele!
Lies dieses Buch und verbessere dein Leben“ - JAKE HUMPHREY, TV-Moderator und Gastgeber des High Performance Podcast
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Ziele setzen. Herausforderungen überwinden. Alles erreichen
Zack George weiß genau, wie es ist, mit der Motivation zu kämpfen. Als Kind war er stark übergewichtig und zutiefst unglücklich mit seinem Körper, aber jetzt ist er der fitteste Mann Großbritanniens.
Das Buch enthüllt die Strategien, mit denen Zack zu einem Spitzensportler und einem der fittesten Männer der Welt geworden ist, und ist ein ermutigender und praktischer Leitfaden für jeden, der ein Ziel hat. Egal, ob es sich um Fitness, Gewicht, Arbeit, Beziehungen oder anderes handelt, dieses Buch ist ein persönlicher Plan, um die Mentalität aufzubauen, die Ihnen helfen wird, dorthin zu gelangen, wo Sie sein wollen.
Mit wissenschaftlich fundierten Übungen, die in Zacks persönliche Geschichte eingeflochten sind - einschließlich seiner Versuche, eine Karriere als Personal Trainer aufzubauen, sein eigenes Fitnessstudio zu gründen und sich mit der Tatsache auseinanderzusetzen, dass er einer der wenigen schwarzen Spitzensportler in seinem Sport ist - ist dies ein ehrlicher und praktischer Plan, um Ihre Ziele zu erreichen.
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Zack George ist eine wahre Inspiration“ - ERIC ROZA, CEO, CrossFit
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781841885155 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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