Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Rolle von Kalzium und Magnesium im Körper und hebt die Bedeutung von Magnesium für die Förderung gesunder Knochen und die Linderung von Schmerzen hervor. Viele Rezensionen heben den informativen Charakter des Inhalts hervor und loben insbesondere die umfangreichen Studien, auf die im Buch verwiesen wird. Kritiker weisen auf einige sich wiederholende Inhalte hin, aber insgesamt wird das Buch als notwendige Lektüre für jeden angesehen, der sich für das Verständnis dieser wichtigen Mineralien interessiert.
Vorteile:Informativ und sachlich, bietet beeindruckende Studien über Magnesium, betont die Bedeutung von Kalzium und Magnesium für die Knochengesundheit, vorteilhaft für Muskel- und Schmerzlinderung, gut erforscht und anerkannt, gute Zusammenfassung der essentiellen Mineralien.
Nachteile:Enthält sich wiederholende Absätze, deckt möglicherweise keine neuen Informationen für Experten ab, beschränkt sich auf den breiteren Kontext von Ernährung und Mineralien.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
User's Guide to Calcium & Magnesium
Kalzium ist für die Gesundheit unentbehrlich, aber es arbeitet am besten mit Magnesium zusammen, um starke Knochen aufzubauen, ein gesundes Herz zu erhalten, die Stimmung zu verbessern und PMT zu reduzieren.
Dieser Leitfaden erklärt die gesundheitlichen Vorteile dieses Ernährungsteams und wie Sie Kalzium und Magnesium zusammen verwenden können, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
| ISBN: | 9781681628424 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Seitenzahl: | 98 |
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