Bewertung:
Das Buch erhielt positive Kritiken für seine praktischen Ratschläge zur Bewältigung von Sorgen und Ängsten, insbesondere im Hinblick auf die Probleme von Frauen. Viele Leser fühlten sich ruhiger und kontrollierter, nachdem sie die Grundsätze des Buches angewendet hatten. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass das Buch nicht bei allen Lesern Anklang findet, insbesondere bei denen, die sich selbst nicht als Sorgenfresser betrachten.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht nachvollziehbar
⬤ praktische Ratschläge
⬤ kurze Kapitel zum schnellen Nachschlagen
⬤ bietet eine neue Perspektive auf Ängste
⬤ viele Leser fühlten sich nach der Lektüre gestärkt und ruhiger
⬤ persönliche Anekdoten machten den Inhalt nachvollziehbar.
⬤ Das Buch richtet sich speziell an Frauen, was seine Attraktivität für ein breiteres Publikum einschränken könnte
⬤ ein Rezensent war der Meinung, dass es ihm nicht geholfen hat
⬤ nicht alle Leser haben das gesamte Buch gelesen.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Calm*
Wenn es ein einfaches Verfahren gäbe, mit dem Sie aufhören könnten, sich Sorgen zu machen, und in Ihrem Leben wirklich vorankommen könnten, würden Sie es dann nicht auch wissen wollen? In "CALM" enthüllt Denise Marek einen bewährten Vier-Schritte-Prozess, der speziell für Frauen entwickelt wurde, die sich Sorgen machen.
Diese einfache, aber wirkungsvolle Formel wird Ihnen helfen, mit dem Grübeln aufzuhören, selbstbegrenzende Überzeugungen zu beseitigen und mehr inneren Frieden zu entwickeln. Sie werden Strategien entdecken, mit denen Sie "sofort" Ihre Sorgen reduzieren und dem "Was-wäre-wenn"-Denken ein Ende setzen können.
Finden Sie heraus, wie Sie Ängste in Taten umwandeln können, und lernen Sie, wie Sie sich endlich nicht mehr darum sorgen müssen, was andere von Ihnen denken. Entdecken Sie, wie Sie den Drang zum Perfektionismus loslassen, die Freude am Leben zurückgewinnen und Ihren Seelenfrieden wiederherstellen können. Basierend auf Denise Mareks "From Worrier to Warrior"-Seminar, hat sich der Vier-Schritte-Prozess in diesem Buch bereits bei Tausenden von Frauen in ganz Nordamerika als wirksam erwiesen.
Unabhängig davon, wer Sie sind, wo Sie waren oder was Sie gerade durchmachen, wenden Sie die praktischen Schritte in diesem Buch an, und auch Sie werden aufhören, sich zu sorgen. "CALM" ist der Schlüssel, um wieder den inneren Frieden zu finden, den Sie sich wünschen und verdienen.
| ISBN: | 9781401943561 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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