Bewertung:
Die Rezensionen zu Dr. Joan Rosenbergs Buch heben den praktischen Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung von Ängsten hervor. Die Leser schätzen den klaren, zugänglichen Schreibstil und die zur Verfügung gestellten praktischen Hilfsmittel. Viele Leser haben die Informationen als lebensverändernd empfunden und empfehlen das Buch sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für das berufliche Umfeld. Insgesamt scheint es ein wertvolles Hilfsmittel für diejenigen zu sein, die mit Ängsten und Selbstvertrauen zu kämpfen haben.
Vorteile:Unkomplizierter und direkter Schreibstil, praktische Tipps zur Bewältigung von Ängsten, leicht zu lesen und umzusetzen, lebensverändernde Erkenntnisse, informativ für verschiedene Zielgruppen, einschließlich Kinder und junge Erwachsene, Techniken können sofort angewendet werden, unterstützende und aufschlussreiche Perspektive auf Emotionen.
Nachteile:In einer Rezension wurde erwähnt, dass das Buch zwar hilfreich ist, aber möglicherweise zusätzliche Anleitung benötigt, um einige Konzepte vollständig zu verstehen. Ein Rezensent merkte an, er habe das Buch noch nicht gelesen, was darauf hindeutet, dass nicht alle Rückmeldungen von erfahrenen Lesern stammen.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Ease Your Anxiety
Haben Sie jemals so sehr mit Angst und Furcht zu kämpfen gehabt, dass Sie Ihre Ziele und Träume nicht verwirklichen konnten? Oder haben Sie vielleicht viel Zeit damit verbracht, sich vor dem Urteil anderer zu fürchten... so sehr in der Sorge gefangen, was andere von Ihnen denken, dass Sie es nicht riskieren, einer Tätigkeit nachzugehen, in der Sie nicht gut sind, oder in der Öffentlichkeit zu sprechen und zu riskieren, dass Sie sich peinlich berührt, lächerlich gemacht oder für dumm gehalten werden.
In diesem anregenden neuen Buch führt Sie die Rednerin, Autorin und Psychologin Dr. Joan Rosenberg Schritt für Schritt durch mehrere Prozesse, die Hunderten von Einzelpersonen, Kunden, Unternehmern und Geschäftsleuten geholfen haben, die Angst, die sie monatelang oder in manchen Fällen sogar jahrelang zurückgehalten hat, zu verringern oder zu beenden. Diese Menschen sind nun nicht mehr mit der Erfahrung von Angst konfrontiert, sondern gestalten ihr Leben aktiv und selbstbewusst nach ihren eigenen Vorstellungen.
Lernen Sie die hier beschriebenen Strategien und sehen Sie selbst, welchen Unterschied sie in Ihrem Leben machen können. Sie haben es in der Hand, Zuversicht, emotionale Stärke und inneren Frieden zu erleben.
| ISBN: | 9781988179056 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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