Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition Hardcover Version
Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition Hardcover Version Schlaflosigkeit ist gekennzeichnet durch die Unfähigkeit, eine ausreichende Menge an Schlaf zu bekommen, um sich ausgeruht zu fühlen. Dies kann entweder auf Schwierigkeiten beim Einschlafen oder beim Durchschlafen zurückzuführen sein.
Sie kann auch dazu führen, dass man früher als gewünscht aufwacht. Der Schlaf wird oft als chronisch schlecht, leicht und nicht erholsam empfunden.
Infolgedessen leiden Menschen mit Schlaflosigkeit tagsüber unter Symptomen wie schlechter Aufmerksamkeit, Reizbarkeit und verminderter Energie. Glücklicherweise gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten für Schlaflosigkeit, die von der vorübergehenden Einnahme von Schlaftabletten über kognitive Verhaltenstherapie bis hin zur Behandlung mit Kräutermedizin aus der Natur reichen.
| ISBN: | 9781006852046 |
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| Einband: | Hardcover |
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