Bewegung: Wie körperliche Aktivität zur Erhaltung der geistigen Gesundheit beiträgt

Originaltitel:

Move: How Physical Activity Helps Maintain Mental Health

Inhalt des Buches:

„Forscher auf der ganzen Welt haben zahllose Studien durchgeführt, die das einfache Konzept bestätigen, dass Bewegung und andere Arten von körperlicher Aktivität zur Erhaltung der psychischen Gesundheit beitragen und das Auftreten von psychischen Problemen oder das Wiederauftreten von bereits behandelten Erkrankungen wie Depression und Angstzuständen verhindern können.

Der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und besserer psychischer Gesundheit ist unbestreitbar"--.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781678207366
• Autor: James Roland
• Verlag: Reference Point Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover