Leitfaden für Teenager zum Umgang mit psychischer Gesundheit

Originaltitel:

Teen Guide to Managing Mental Health

Inhalt des Buches:

Der Anteil amerikanischer Jugendlicher, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, steigt von Jahr zu Jahr.

Wenn Jugendliche lernen, die Anzeichen sowohl von Alltagsstress als auch von ernsthaften psychischen Störungen wie Angst und Depression zu erkennen, können sie auf gesunde und konstruktive Weise darauf reagieren. In diesem Buch werden einige der am besten untersuchten und erfolgreichsten Methoden zur Erhaltung einer positiven psychischen Gesundheit untersucht.